Discover Your Talents / 發現你的才能：10-Minute Treasure
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We place great emphasis on individual strengths and talents. Everyone has unlimited potential, and we encourage people to explore their unique abilities, discovering their mission and purpose."
重視個人的優勢和才能。
每個人都擁有無限的潛力，
我們鼓勵人們探索自己獨特的能力，
發掘自己的使命和目的。
Discover Your Talents / 發現你的才能：10-Minute Treasure
伊韻錚｜Advantage Map 發現你的才能｜天賦測驗 × 行動策略｜揭發10大認知扭曲
歡迎收聽《發現你的才能》！
我是伊韻、優勢地圖優勢地圖 創辦人|天賦測驗與行動策略教練|PDP國際認證顧問|NLP執行師。
這集我們聊：揭發10大認知扭曲
每集都帶你用天賦測驗、心理學、行動策略解決人生卡關，找到專屬突破點。
💡主題關鍵詞：天賦測驗、CliftonStrengths蓋洛普優勢、PDP人格測試、NLP、心理學、行動教練、個人成長。
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（蓋洛普優勢教練/PDP顧問/NLP執行師/心理學愛好者）
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是否曾經有過這樣的經歷：即使在今天也做了很多事，因為沒有完成最後一個任務，便覺得自己不夠好？ 或者當你發了一條訊息，朋友沒有立即回覆，你開始擔心，覺得他可能不喜歡你嗎？ 這些看似普通的思維，實際上是認知扭曲的。
認知扭曲就像大腦中的小陷阱，讓我們不自覺地扭曲現實，影響情緒，甚至剝奪了我們的快樂。 今天，我們來探討這些常見的認知扭曲，它們如何左右我們的思維，如何打破這些模式，使生活更輕鬆愉快。