Discover Your Talents / 發現你的才能：10-Minute Treasure
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We place great emphasis on individual strengths and talents. Everyone has unlimited potential, and we encourage people to explore their unique abilities, discovering their mission and purpose."
重視個人的優勢和才能。
每個人都擁有無限的潛力，
我們鼓勵人們探索自己獨特的能力，
發掘自己的使命和目的。
Episodes
32 episodes
不平等關係怎麼協調？
www.advantage-map.com卡內基說：一個人的成功，只有15%是由於他的專業知識，而85%要靠和他人的連接能力這句話強調人際關係與溝通能力在成功中扮演的重要角色
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Season 2
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Episode 16
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10:41
溝通 你是反應還是回應
www.advantage-map.com你知道什麼是回應，什麼是反應嗎？在我們的日常生活中，回應和反應這兩個詞經常被混用，但它們實際上有著深刻的差異。理解這兩者的區別，能幫助我們更清楚地掌控自己的情緒和行為，在面對挑戰時更理性、更有智慧地處理問題。
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Season 2
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Episode 15
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9:30
設定目標掌控人生
www.advantage-map.com新的一年展開囉，你是否設定好新計劃呢？是否曾經設定過一個自己無法實現的目標，最終感到沮喪和失敗？在現實生活中，設定可達成的目標是非常重要的，因為這不僅能夠提升我們的動力和自信，還能夠確保我們朝著理想的方向前進。
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Season 2
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Episode 14
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11:03
精彩人生由你創造
www.advantage-map.com你知道嗎？了解個人價值觀對自己有多重要呢？它能幫助我們清楚地認識自己，指引我們做出更符合內心的選擇，並在面對困難時提供堅定的信念與方向。 同時，個人價值觀也影響我們的目標設定和生活方式，隨著時間的推移，我們的個人價值觀也會跟著變化，今天我們要來談談個人價值觀對我們的影響，無論是在事業、愛情還是家庭生活中，個人的價值觀都在不斷演變，
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Season 2
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Episode 13
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10:11
擺脫職場負能量
www.advantage-map.com生涯規劃找coco讓你生活很不lo擺脫職場負能量我們在職場環境中長期和同事相處，難免有時會受到同事影響在正面具有支持性的職場氛圍能夠激勵我們發揮最佳表現，感到工作的意義和價值。 而消極的工作環境則容易引發壓力和焦慮，讓我們逐漸對工作失去熱情，甚至影響到自我認同和信心。當我們身處在消極的職場氛圍中，往往會不自覺地吸收他人的情緒，長期下來可能讓自己變得更加敏感...
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Season 2
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Episode 12
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8:09
從戰場到溫水煮青蛙
www.advantage-map.com生涯規劃找coco讓你生活很不lo很多人都曾經，經歷過在職場上的拉扯與矛盾。特別是在面對工作壓力、職責增加或個人價值觀與公司文化不一致的情況下，這種拉扯感會更加明顯。當我們發現自身的想法和職場需求無法完全匹配時，內心的矛盾與掙扎便隨之而來。 這種狀態下，我們常常會陷入自我懷疑，甚至感到無力與沮喪。 對於那些熱愛挑戰、追求成就感的人來說，過於安逸的環境...
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Season 2
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Episode 11
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7:31
離職後的迷茫
www.advantage-map.com生涯規劃找coco讓你生活很不lo年關將近，許多人正面臨失業轉職的陰霾，失去工作不僅意味著財務上的壓力，還涉及個人身份、自我價值感以及對未來的不確定性。在這種環境下令人迷失方向，在還沒找到工作前可能還會引發更多的壓力及焦慮。
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Season 2
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Episode 10
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8:14
從工作熱情到逃離衝動
www.advantage-map.com你是否曾經感到過一種強烈的衝動，想要逃離現在的工作環境？每天從早到晚，持續不斷的超負荷工作，讓你失去了放鬆的空間，是否讓你開始質疑自己對這份工作的投入？而當你試圖與老闆溝通時，他的回應卻讓你感到無助，這種感覺是否讓你更加迷茫呢？從一開始的熱情到無力的疲憊感
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Season 2
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Episode 9
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7:26
如何優雅地應對看你不順眼的同事
網址www.advantage-map.com在職場上，當你不得不與不喜歡甚至質疑你的同事共同時，你如何應對這樣的挑戰？ 與持有不同觀點或態度的同事合作可能會為我們帶來的壓力和挑戰。 要有效應對這種情況，除了保持專業態度，更重要的是學會管理情緒、化解衝突並建立相互信任。 透過積極溝通和理解彼此的不同之處，我們可以將負面情緒轉化為正向的合作契機，專注於自我成長和解決問題。
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Season 2
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Episode 8
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6:33
高敏感人的工作選擇
網址www.advantage-map.com高敏感內向者在職場中經常面臨許多獨特的挑戰。 由於他們的性格特質，高敏感者對外刺激非常敏感，內向者則更偏愛內省和獨處。 這使得他們在某些工作環境中容易感受到壓力，特別是快節奏，需要快速反應和高度人際互動的情境中。 然而，這些特質同時也賦予了他們卓越的洞察力、強大的同理心和深度思考的能力。 如果這些優勢能夠在合適的工作環境中發揮出來，將使高敏感的內向者在職場中脫穎而出，不僅能...
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Season 2
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Episode 7
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7:37
成功人士時間管理的秘密武器
現在訂閱我的頻道前100名位訂閱者，將免費獲得「職業藍圖工具」電子版！將訂閱成功的截圖發送advantage7868@gmail.com你是否曾感覺自己被繁雜的瑣事纏身，無法專注於真正重要的工作？時間區塊管理法或許能幫助你擺脫這種困境。它透過將工作分成不同的時間區塊來專注處理任務，提升效率。這個方法的核心理念是將相似的任務整合，並在專屬的時間段內集中精力處理，避免分...
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Season 2
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Episode 6
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8:20
揭發10大認知扭曲
現在訂閱我的頻道前100名訂閱者，將免費獲得“職業藍圖工具”電子版！將訂閱成功的截圖傳送優勢7868@gmail.com。 您將在24小時內收到專屬的“職業藍圖工具”！你是否曾經有過這樣的經歷：即使在今天做了很多事，因為沒有完成最後一件任務，便覺得自己不夠好？ 或者當你發了一條訊息，朋友沒有立刻回覆，你就開始擔心，覺得他可能不喜歡你？ 這些看似普通的思維，實際上是認知扭曲的。認知扭曲就像大腦中的小陷阱，讓我們不自覺地扭曲現實，影響情緒，甚至剝奪了...
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Season 2
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Episode 4
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7:57
如何準備面試，讓你自信地迎戰
現在訂閱我的頻道前100名訂閱者，將免費獲得“職業藍圖工具”電子版！將訂閱成功的截圖傳送. advantage7868@gmail.com。 您將在24小時內收到專屬的“職業藍圖工具”！你是否曾經在面試後感到沒有充分展現自己，或者對準備是否到位產生懷疑？ 再加上薪資談判結果沒有達到預期，讓你有些失望？ 提前的面試準備可以避免這些情況，幫助我們提高自信，在面試中展現最佳狀態。瞭解公司的文化和職位需求，並運用STAR模型來...
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Season 2
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Episode 5
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9:18
憤怒和嫉妒的背後
每個人都會遇到困難或感到低落的時刻，無論是工作壓力、情感波動還是生活中的挑戰。 當低自尊、嫉妒或憤怒等情緒湧現時，我們可能會感到迷失。 這時，試著停下來，感受這些情緒，理解它們背後的需求。 透過接納情緒、運用運動、冥想、寫作等方式來釋放和轉化這些情緒，我們能夠從中找到力量，從而重新認識自我價值，並朝著更積極的方向成長。
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Season 2
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Episode 3
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7:23
培養內在情緒 營造內在幸福
我們經常被外界的成功標準所左右，無論是在事業、財富、情感關係還是社會地位上，這些外在的目標經常讓我們忽視內在的幸福感。 真正的幸福感來自內心的穩定與平靜，情感獨立意味著不再過度依賴他人來獲得安全感或價值感，而是從自己內心的世界獲得力量。當我們能夠情感獨立時，無論是生活還是職場，我們都會更加自信和自由，不再依賴他人來確定自己的價值，並且可以更自主地掌控自己的方向和目標。 這種內在力量讓我們在面對生活中的各種挑戰時，能夠保持內心的穩定和幸福。透過培養自...
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Season 2
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Episode 2
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8:06
從內在賦能，改變心態提升能力
從內在賦能著手，改變心態。 面對生活和職場的挑戰時，抱怨和放棄可以暫時解放情緒，但卻無法解決問題，反而削弱了我們的應對能力。 改變心態可以幫助我們以積極的方式面對困難，透過自我覺察、培養積極的思維、進行內在對話和感恩，最終提升內在力量。 行動和支援系統也是這一過程的重要組成部分，持續的努力將使我們具備迎接未來挑戰的能力，並不斷朝著理想生活前進。優勢地圖
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9:01
在關係中迷失自我
這位朋友面對一位控制慾很強的母親，非常困惑和壓力重重。 母親對朋友的生活幾乎無時無刻都在干涉，從交友到生活作息都受到了嚴格的限制。 即使在過去的學生時代，每次離開宿舍都會受母親的盤問和壓力，導致朋友感到非常不自由。朋友對交友的態度與母親有很大的不同。 他看重的是人品，而母親卻非常在意對方的背景和家庭狀況，甚至於強調門當戶對。 當朋友的交友對象未能滿足母親的期望時，她會用威脅和施壓的方式逼使朋友與對方斷絕聯繫。 這種情況讓朋友感到極度無助，他雖然很喜歡交往的對象，但也感到...
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Season 2
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Episode 7
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7:30
生涯轉換需要的是勇氣
許多人會遇到一種困惑：在穩定的工作和追求個人熱情之間如何取舍。 一位在金融業務11年的朋友，面對的正是這樣的抉擇。 他的工作穩定且福利好，但日復一日的行政事務讓他感到乏味，對個人成長和工作滿足感的渴望，開始使他考慮轉換職場跑道。轉換工作跑道並非易事，特別是當你已經在一個領域深耕多年，擁有穩定的收入和福利。 然而，如果工作無法帶來滿足感，那麼這種所謂的“穩定”會成為一種精神負擔。 在這個十字路口，最重要的是進行深入的自我反思，瞭解自己真正的價值觀、興趣、技能及理想的工作環...
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Season 2
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Episode 5
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6:04
社交孤獨感
社交孤獨感表面的友情與內心的孤獨在團體中感到格格不入對社交高手的羨慕自己的善意被忽視面對社交恐懼的挑戰渴望能融入群體但溝通上很困難與內心的矛盾逐漸失去真實自我的感覺為了融入而違背自我內向性格的挑戰與社會期待
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Season 2
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Episode 6
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7:31
逃避背後的心理遊戲
拖延，這一普遍的行為模式，不僅影響我們的工作效率，還可能對家庭生活產生深遠的影響。 許多人在面對繁重的工作和家務時，往往選擇專注於其他不那麼重要的事情，從而逃避真正需要完成的任務。 但是，為什麼我們明知道拖延會帶來諸多問題，卻仍然無法避免這一行為呢？拖延背後的心理動機往往複雜多變。 有時候，我們之所以選擇拖延，是為了逃避那些引起不愉快情緒的任務。 這些不愉快的情緒可能源於對任務的恐懼、對失敗的擔憂，或是對完美無缺的追求。 例如，一位朋友由於追求完美，反覆修改作品，結果無...
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Season 2
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Episode 4
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9:07
塑造魅力
魅力是一種看不見卻強大的特質，能夠吸引他人，激發尊重並建立起深遠的影響力。 與外表美貌不同，魅力源於一個人的內在，是一種獨特的光芒，它集合了個性、態度、行為模式以及溝通的藝術。 例如，蘋果公司前執行長史蒂夫·賈伯斯在產品發布會上的演講，無疑展現了他的個人魅力，許多科技界領袖也試圖模仿賈伯斯的這種領袖魅力。 領袖氣質是一種引領他人的能力，它體現在一個人的態度、行為和人格人格特質上，反映了對自我和周圍環境的自信與掌控力。魅力是一種獨特的社交能力，可以幫助我們各種場合中建立深...
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Season 2
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Episode 3
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6:29
翻轉人生
在人生的追求中，我們可能會迷失方向，不確定自己真正想要的是什麼，甚至陷入自我批評和羨慕他人的生活。 要擺脫這種困境，關鍵在於清晰地瞭解自己的願望、設定個人目標，並採取積極行動去實現這些目標。 這涉及到挑戰自己的信念系統，改變看待事物的角度，並用正面態度看待生活中的選擇和機會。愛默生和愛因斯坦的觀點強調了自我信念和想象在塑造命運中的重要性。 通過擁抱成長心態，我們可以學會從失敗中汲取教訓，看待挑戰作為成長的機會，並克服自我設限和過去的不利經驗。 最終，這種積極轉變使我們能...
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Season 2
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Episode 2
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6:47
影響力技巧
成為一位受歡迎且有影響力的人涉及多方面的技能和態度。 首先，有效的溝通從成為一個傾聽者開始，這包括全心全意投入對方的談話中，積極提問和鼓勵對方分享。 避免敏感話題和傷害對方自尊是基本的尊重。 在互動中展現真正的興趣和尋找共同話題是關鍵。面對憤怒的人時，靜靜地聆聽和表達理解和同情可以喘息對方的怒火。 提問是一種有效的溝通工具，可以促進雙方的互動，並對話更投入。滿足他人的需求，如尊重和情感需求，可以增強人際關係並在需要時得到幫助。 表達感謝和認識到自己的不足可...
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Season 2
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Episode 1
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6:22
