NA PALICI
“Jsem z toho na palici! Zblázním se z toho.” Věta, kterou každý z nás alespoň jednou slyšel nebo pronesl. Život nám připravuje nelehké zkoušky a pokud jimi chceme projít, musíme na sobě pracovat. Jak na to?
V novém podcastu Na palici! o osobním seberozvoji poradí zkušená koučka a lektorka Janka Chudlíková, kterou zpovídá bývalá novinářka a personalistka Lucie Husárová. Společně se věnují řadě témat jako jsou vztahy, stres, nastavení mysli, sebevědomí - prostě vše, co se týká životní spokojenosti.
Podcasting since 2024 • 67 episodes
NA PALICI
Latest Episodes
67. díl - Nebuď ve stresu ze stresu
Rozšířená psychologická poučka říká, že stres patří k životu jako dýchání. A že jediný způsob, jak se mu vyhnout, je zemřít. Zní to depresivně, naštěstí ale existuje i poučka jiná, mnohem optimističtější: Vyhnout se stresu není vůbec tak těžké,...
•
Season 2
•
Episode 67
•
22:27
66. díl - Zamiluj si svoje tělo
„Nejsem ve své kůži,“ říkáš, když se necítíš dobře. Hodně se ale do své kůže rádi vejít nikdy - nemají své tělo. Neumí se s ním smířit a vedou proti němu válku, která je ničí. Janka s Ivou ti dnes nabídnou recept, jak se svým tělem můžeš uzavří...
•
Season 2
•
Episode 66
•
19:41
65. díl - Vztah je dovednost. Nauč se ji
I když žiješ se svým partnerem roky, můžeš jednoho dne zjistit, že s tebou bydlí naprostý cizinec. Nejčastěji se to stává, když děti opustí rodné hnízdo av něm znovu zůstanete sami. Janka s Ivou ti dnes nabídnou několik tipů, jak se takovému ne...
•
Season 2
•
Episode 65
•
20:25
64. díl - Když ti z domu odejdou děti
Každý, kdo má dítě, to zná: přinejmenším dvakrát ti obrátí život vzhůru nohama. Poprvé když do něj přijde. A podruhé když z něj odchází. Janka s Ivou dnes nabízejí recept na to, jak překonat tu druhou krizi - syndrom prázdného hnízda.
•
Season 2
•
Episode 64
•
15:59
63. díl - I jako rodič můžeš někdy být dítě
Říká se, že když ti odejdou rodiče, přestaneš být dítětem. Napořád. Platí to ale jen částečně. I když jsi dospělý, můžeš občas být dítětem. Janka s Ivou v dnešním dílu probírají kdy je to fajn, a kdy naopak průšvih. Prozradí ti, co je to ukrade...
•
Season 2
•
Episode 63
•
14:45