
NA PALICI
“Jsem z toho na palici! Zblázním se z toho.” Věta, kterou každý z nás alespoň jednou slyšel nebo pronesl. Život nám připravuje nelehké zkoušky a pokud jimi chceme projít, musíme na sobě pracovat. Jak na to?
V novém podcastu Na palici! o osobním seberozvoji poradí zkušená koučka a lektorka Janka Chudlíková, kterou zpovídá bývalá novinářka a personalistka Lucie Husárová. Společně se věnují řadě témat jako jsou vztahy, stres, nastavení mysli, sebevědomí - prostě vše, co se týká životní spokojenosti.
Podcasting since 2024 • 47 episodes
NA PALICI
Latest Episodes
47. díl - Jak si uklidit v hlavě
„Zkratka byla sice delší, ale zato méně pohodlná,” říkávají lidé, když chtějí naznačit, že pokus zvládnout věci co nejrychleji, nedopadl úplně dobře. Dokonale to sedí na všechny případy, kdy se snažíš uspořit čas a splnit víc úkolů najednou: úp...
•
Season 1
•
Episode 47
•
25:12
.jpg)
46. díl - Jak čelit pomluvám
Psychologové to považují za zlaté pravidlo: Když zjistíš, že tě někdo pomlouvá, nadechni se a uvědom si, že mluví v první řadě sám o sobě. Do tebe si vlastní problémy jen promítá. Janka s Luckou ti dnes pomůžou pochopit, proč „drbny“ nakonec šk...
•
Season 1
•
Episode 46
•
18:06
.jpg)
45. díl - Jak nevyhořet
Nejdřív si myslíš, že je to prostě jen únava, která rychle přejde, jakmile si trochu odpočineš. Pak zjistíš, že se každý den dlouho převaluješ v posteli, než dokážeš usnout. Začnou tě extrémně štvát úplné maličkosti. A nakonec křičíš i na lidi,...
•
Season 1
•
Episode 45
•
21:11
.jpg)
44. díl - Jak stárnout s elegancí
„Život začíná po padesátce“, slýcháš občas od někoho „lidovou moudrost“. Moudrého na ní ale není nic, je to jen jedna z frází, kterými se lidé utěšují, když zjistí, že se bojí svého stárnutí. I ono ti ale opravdu může přinést spoustu pozitivníh...
•
Season 1
•
Episode 44
•
20:57
.jpg)
43. díl - Jak zůstat sám/sama sebou
Otevřeš si Instagram a vidíš, že někdo jezdí na mnohem lepší dovolené. Podíváš se na Youtube a všimneš si, že ostatní na sobě podstatně víc makají ve fitku. Ze statusů na Facebooku pochopíš, že jiní toho daleko víc přečtou a působí chytřeji. Po...
•
Season 1
•
Episode 43
•
25:46
.jpg)