Hieman Obeesi
Jo yli puolet suomalaisista on ylipainoisia, eikä tämän ohjelman isäntä ole poikkeus. Lihavuudesta on tullut tabu, jota ei saisi enää ottaa puheeksi. Yhteiskunta muuttuu hurjaa vauhtia, ja tuntuu, että tavalliset ihmiset ovat jäämässä jalkoihin. Olemme jostain syystä antaneet periksi, emmekä enää osaa pitää huolta itsestämme.
On aika tehdä muutos. Tule tekemään se yhdessä.
Uusi jakso vielä joku sunnuntai.
Ota vapaasti yhteyttä osoitteessa hieman@obeesi.fi
Hieman Obeesi
#3. Ruvetaan töihin
Tässä jaksossa käydään läpi allekirjoittaneen historiikkia siitä, kuinka hänestä tulikaan niin isomahainen hedonisti.
Jotta me voidaan aidosti alkaa tekemään muutoksia meidän elämässä, ja alkaa tekemään asioita meidän terveyden eteen, meidän pitää pystyä myöntämään itsellemme nykytila, johon olemme päätyneet.
Nykytilan tunnistaminen ja sen avoimesti myöntäminen on hankalaa, mutta se on osa prosessia. Kun sen saa lopulta alta pois, voi suunnata katseensa kohti tulevaa.
Aletaan työstämään elämästämme sellaista, jota me haluamme sen olevan.
Kiitos kun olet mukana!
Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot
Email: hieman@obeesi.fi
Instagram: @hiemanobeesi