Hieman Obeesi
Jo yli puolet suomalaisista on ylipainoisia, eikä tämän ohjelman isäntä ole poikkeus. Lihavuudesta on tullut tabu, jota ei saisi enää ottaa puheeksi. Yhteiskunta muuttuu hurjaa vauhtia, ja tuntuu, että tavalliset ihmiset ovat jäämässä jalkoihin. Olemme jostain syystä antaneet periksi, emmekä enää osaa pitää huolta itsestämme.
On aika tehdä muutos. Tule tekemään se yhdessä.
Uusi jakso aina joku sunnuntai.
Ota vapaasti yhteyttä osoitteessa hieman@obeesi.fi
Hieman Obeesi
#4. Pyhä kolminaisuus
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Obeesin Veljeskunnan ylipapilla meinaa lähteä hommat laukalle. Hän kuitenkin siirtää vielä kultin perustamisaikeensa syrjään, ja päätyy toistaiseksi keskittymään olennaiseen.
Tässä jaksossa käydään läpi perusajatuksia siitä, miten uni, ravinto ja liikunta (tai niiden puute) vaikuttaa meihin, ja minkälaisia asioita me voimme tehdä niiden laadun parantamiseksi.
Kiitos. Pidetään Herra mielessä.
Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot
Email: hieman@obeesi.fi
Instagram: @hiemanobeesi