Hieman Obeesi
Jo yli puolet suomalaisista on ylipainoisia, eikä tämän ohjelman isäntä ole poikkeus. Lihavuudesta on tullut tabu, jota ei saisi enää ottaa puheeksi. Yhteiskunta muuttuu hurjaa vauhtia, ja tuntuu, että tavalliset ihmiset ovat jäämässä jalkoihin. Olemme jostain syystä antaneet periksi, emmekä enää osaa pitää huolta itsestämme.
On aika tehdä muutos. Tule tekemään se yhdessä.
Uusi jakso vielä joku sunnuntai.
Ota vapaasti yhteyttä osoitteessa hieman@obeesi.fi
Hieman Obeesi
#5. Alkoholi - Onko 7 kaljaa viikossa liikaa?
Suomalaiset käyttävät alkoholia varsin runsaasti. Hieman Obeesi -podcastin isännöitsijä on itse hyvinkin tyypillinen, kaljaa kittaava Suomi-ukko, joka on aloittanut harrastuksensa liian nuorena.
Aiemmista jaksoista poiketen, tässä jaksossa käydään läpi suoraan maailmanlaajuisesti tunnetun podcastin tekijän sisältöä. Kyseinen tekijä on Kaliforniasta lähtöisin oleva neurotieteilijä, Andrew Huberman. Aiheena on alkoholi ja sen erilaiset vaikutukset ihmisen kehoon, aivoihin ja terveyteen.
Huberman Lab Podcast #86:
https://www.youtube.com/watch?v=DkS1pkKpILY
Kiitos, arvon kuulija.
Palaute, jaksotoiveet sekä mahdolliseen yhteistyöhön liittyvät yhteydenotot
Email: hieman@obeesi.fi
Instagram: @hiemanobeesi