Unbox your life
Welkom in Unbox Your Life en Ontdek wat er in jouw gouden levensbox zit !
0nze nieuwe videopodcast waarin we samen met jou ontdekken hoe jouw gouden leven eruitziet.
10 werkwoorden. 10 boxjes. 10 sleutels naar verandering.
Unbox ze allemaal en ervaar hoe elke kleine doos een groot verschil kan maken. Laat je verrassen door de inhoud, verdiep samen met ons wat deze werkwoorden voor jóu kunnen betekenen — en ontdek hoe zilver stilaan goud wordt.
Zoals altijd winden we er geen doekjes om: taboes, levensthema’s en eerlijke gesprekken — alles mag op tafel. Authentiek, kwetsbaar en met onze typische Kat & Jo-humor.
En natuurlijk krijg je ook dit seizoen weer heel wat tips & tricks om jouw levensbox steeds meer te laten schitteren.
Liefs,
Johanna & Katrien
Unbox your life
10. Over Stress en Spanning
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Yes! Aflevering 10 is live!!🥳
Voor de trouwe volgers onder ons, we hebben zondag helaas niet gehaald, maar we hadden nog echt een uitzondering op de regel nodig😉
Onze microfoon staat vandaag op een bijzondere plek. Via een creatieve constructie is het ons gelukt om deze aflevering op te nemen op ons bed, in onze hotelkamer te Mechelen. Moe maar voldaan van onze eerste opleidingsdag brainspotting en met ons limbisch systeem waarschijnlijk nog wagenwijd open, voor de brainspotters onder ons😉, beslissen we om onze tiende aflevering hier en nu op te nemen. Geen idee wat Katrien op mij zal afvuren. Krijg ik het thema Stress en Spanning op mijn bord🙈
Met een gezonde dosis humor onderzoeken we mijn stress en spanning op de verschillende lagen en rollen we in een waardevolle babbel doorheen een lach en een traan. Op het einde neemt een golf van dankbaarheid ons mee naar de missie van mijn angst en misschien ook wel naar de missie van jouw angst. Laat jezelf niet langer in spanning wachten. Golf mee met ons en luister!
Nog een kleine mededeling. We hebben samen beslist om nieuwe afleveringen vanaf nu om de twee weken te releasen. Zo blijven we de opnames met veel liefde en plezier maken en hebben we toch net iets meer ruimte☺️
❤️ Share, like en follow, merci🙏
👉deel jouw mening in the comments of via info@practicetheinside.be
👉 Beluister onze podcast op spotify of op YouTube, link in bio!
👉www.practicetheinside.be