Unbox your life
Welkom in Unbox Your Life en Ontdek wat er in jouw gouden levensbox zit !
0nze nieuwe videopodcast waarin we samen met jou ontdekken hoe jouw gouden leven eruitziet.
10 werkwoorden. 10 boxjes. 10 sleutels naar verandering.
Unbox ze allemaal en ervaar hoe elke kleine doos een groot verschil kan maken. Laat je verrassen door de inhoud, verdiep samen met ons wat deze werkwoorden voor jóu kunnen betekenen — en ontdek hoe zilver stilaan goud wordt.
Zoals altijd winden we er geen doekjes om: taboes, levensthema’s en eerlijke gesprekken — alles mag op tafel. Authentiek, kwetsbaar en met onze typische Kat & Jo-humor.
En natuurlijk krijg je ook dit seizoen weer heel wat tips & tricks om jouw levensbox steeds meer te laten schitteren.
Liefs,
Johanna & Katrien
Unbox your life
31. Het onzichtbare verlies: waar niemand over praat
Onzichtbaar verlies, een thema waar we vroeg of laat allemaal mee geconfronteerd worden en waar we ons soms niet altijd even bewust van zijn. Zeker de mensen met een vermijdende coping durven wel eens in de valkuil te trappen van het niet voelen van verlies. Verlies brengt onvermijdelijk lastige emoties met zich mee en deze gaan we uiteraard soms liever uit de de weg.
Katrien kan hier alvast van meespreken en vertelt vanuit haar eigen ervaring hoe je soms vanuit een vermijdende coping zichtbaar verlies onzichtbaar kan maken en je brein onzichtbaar verlies zelfs als onbestaand kan bestempelen.
We nemen je mee in een boeiend gesprek over verdriet, verlies, rouwen, coping en trauma. Zo boeiend dat we de tijd zelfs wat uit het oog verloren🙈 Verlies zit overal, soms in het kleinste hoekje en dat maakt dat je over dit thema, nooit uitverteld geraakt. Duik samen met ons mee in een onvermijdelijk deel van jouw leven, een deel waar je als mens vroeg of laat sowieso mee aan de slag moet!
Aan de vermijders onder ons, nodig jezelf uit om deze aflevering niet te skippen 😉
Liefs,
Johanna en Katrien
🙏 Share, like en follow ons op instagram @practice_the_inside
👉 Beluister onze podcast op spotify of op YouTube, link in bio!
♥️ Wil je graag meer weten over levensvragen, check onze website op www.practicetheinside.be 🙏 Share, like en follow ons op instagram @practice_the_inside
👉 Beluister onze podcast op spotify of op YouTube, link in bio!
♥️ Wil je graag meer weten over levensvragen, check onze website op www.practicetheinside.be