Rise · Monika Schmiderer's Podcast
Rise · Monika Schmiderer's Podcast für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt.Deine Dosis Inspiration für mehr Lebensfreude, Kreativität und den entspannten Umgang mit der schönen neuen Welt.Begleite mich auf meiner Reise und freue Dich auf Tipps, inspirierende Gedanken und Experteninterviews zu Fragen wie:- Wie gelingt es, gelassen zu bleiben, auch wenn die Welt im Dauerstress rotiert?- Wie gehe ich mit Social-Media-Druck, E-Mail-Fluten & Co um?- Wie finde ich Inspiration, Kraft und den richtigen Fokus für mich und mein eigenes Dasein?Im Podcast und hier auf meiner Website: https://www.switchoff.at findest Du meine Gedanken und Ideen dazu.* Noch mehr erwartet Dich in meinem Buch "SWITCH OFF und hol Dir Dein Leben zurück. Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen" inkl. 14-Tage-Programm: https://www.switchoff.at/buch/* und tauch gleich noch tiefer ein mit meinem Top-30-Digital-Detox-Tipps: https://www.switchoff.at/top-30-digital-detox-tippsViel Freude und viel Inspiration!Denn wir sind weit mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower. We are creators! Leben wir auch so.Herzlich, Deine MonikaFoto: Florian Koell
Episodes
33 episodes
Kathie Kleff: Von der Traumawunde zum Wunder des Lebens. Wie Traumaheilung gelingen kann
In diesem Gespräch erwarten dich tiefe Einblicke den kraftvollen Heilungsweg von Kathie Kleff, die als Radiomoderatorin bei Antenne Bayern, Gründerin und Host des erfolgreichen Get happy! Podcast und Mentorin für traumasensibles Coaching in ihr...
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1:12:18
Digital Detox: Bewusstsein statt Trend | Talk mit Autorinnen Dr. Daniela Otto und Monika Schmiderer
Weniger Zeit am Bildschirm und Handyfasten – was für viele ein neuer Trend ist, ist für die Autorinnen Dr. Daniela Otto und Monika Schmiderer seit vielen Jahren Kern ihrer Expertinnenarbeit.✨In diesem spannenden Talk erfährst du, welche...
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46:07
Vivian Dittmar: Echter Wohlstand. Wie wir innere Fülle und wahren Reichtum finden
Es gibt wenige Autorinnen und Autoren, deren Bücher mich durch ihre Klarheit und geistige Brillanz beeindrucken, und im selben Atemzug in meiner tiefsten Herzenstiefe berühren.Vivian Dittmar ist so eine selten...
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52:11
Silke Schäfer: Das Bewusstsein der Neuen Zeit. Warum du nicht mehr müssen musst.
Was passiert gerade in der Welt? Was steht hinter all den Veränderungen? Wie kannst du selbst klar und stabil bleiben? Und warum musst Du jetzt nicht mehr müssen?Fragen wie diese beantwortet Profi-Astrologin Silke Schäfer im Rise-Podcast vo...
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58:50
Klarheit finden: Was brauchen wir für ein gelassenes Leben in einer gestressten Welt
Monika Schmiderer berührt mit ihrem neuen Ratgeber »Finde Klarheit« https://www.findeklarheit.de auf ganz persönliche Weise und gibt genau die Anregungen, die wir brauchen, um echte Klarheit in uns selbst zu finden, und damit (wieder) selbstbes...
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8:45
Schaffe dir neue Werte - und stärke dich damit selbst
Wir leben in einer Welt, die unsere Werte instrumentalisiert und kapitalisiert hat – und in der wir in der Vergangenheit auf viele irreführenden Werten geraten sind.Doch wenn die Welt sich verwandelt, dann wandeln sich auch unsere Werte....
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Episode 26
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7:42
Lebendige Natur-Stille | Entspannende Naturgeräusche aus den Bergen
Ich habe lange überlegt, was ich dir heute sagen soll. Welche Worte die richtigen sind. Was uns aufbauen und stärken kann. Doch keine Worte kamen...Im Gegenteil: Ich finde es schwächt uns, dass es derzeit so viele Meinungen und Meldun...
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1:15:07
5 sichere Anker bei zu viel Information und Emotion
Du wirst geflutet von zu viel Information und Emotion? Das kann helfen:Mit diesen 5 Tipps setzt du sichere Anker in stürmischen ZeitenAls moderner Mensch ist es einfach mitgerissen zu werden im täglichen Strom. Schnell, unübe...
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Episode 25
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5:28
Rauhnächte-Botschaft für April 2020 für dich
Jedes Jahr nutze die Kraft der heiligen Rauhnächte (24.12. bis 06.01) und hole zwölf kurze Botschaften für das neue Jahr ab: Um mich auszurichten, um meine persönliche Entwicklung anzuleiten und um jedem Monat ein starkes Mantra zu geben. Da di...
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Episode 24
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2:32
Angst und Sorgen rund um Corona-Virus mit EFT-Tapping harmonisieren
Lindere deine Ängste und Sorgen rund um das Corona-Virus und seine Auswirkungen mit der EFT-Technik.Gemeinsam finden wir mit dieser effektiven Klopfakupressur neue innere Freiheit und Gelassenheit in dieser Zeit des Covid-19. Mach mit! Bei ...
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Episode 23
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25:37
Berufung, Familie UND Karriere: Wie man(n) alles gebacken bekommt | Mit "Mann backt" Marian Moschen
Marian Moschen alias "Mann backt" hat alles erreicht, was bei vielen Menschen auf der Liste für ein gelungenes Leben steht: Er ist mehrfacher Bestsellerautor, verwirklicht seinen kreativen Traum in seinem höchst erfolgreichen Food-Blog, folgt s...
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Episode 22
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28:20
Neustarts sind überlebenswichtig. So überwindest du die Hindernisse
"Wenn dein Weg unklar, dein Konto ungesund und deine Strukturen ungeordnet sind, mach einen Neustart!“, sagt Johannes Stark – und motiviert uns, die Dinge in die Hand zu nehmen. Vor allem, wenn wir glauben, „da geht no...
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Episode 21
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27:30
Die 3 Powertools, um gut mit großer Veränderung klarzukommen
Die 3 Powertools, um mit großer Veränderung klarzukommenund dich auch in Zeiten des Umbruchs sicher und entspannt zu fühlenWenn du ein bisschen so wie ich bist, dann beobachtest du sicherlich auch, dass die großen Verände...
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Episode 20
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7:02
Rauhnächte-Ritual: So wird es WUNDERvoll
Ändere nur diese eine Frage – und die Rauhnächtebotschaften werden zu WUNDERvollen Begleitern für dein ganzes kommendes Jahr.Seit einigen Jahren praktiziere ich zwischen dem 24. Dezember und dem 06. Jänner mein eigens kleines, einfaches...
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Episode 19
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5:12
Still zünde ich das Licht für dich an
Still zünde ich das Licht für dich anEin weihnachtliches Gedicht von Monika SchmidererIch wünsche dir wundervolle Feiertage mit viel Frieden. Innen wie außen.Herzliche Grüße, deine MonikaMeine gartis Meditationen ...
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Episode 18
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3:38
Deine Wunderwaffe für gute Gespräche
Deine Wunderwaffe für gute GesprächeWie wir charismatischer, sympathischer und erfolgreicher werden, und warum dabei alle profitierenDiese neue Podcastfolge #17 widme ich Nicole, die mir geschrieben hat:"Monika, ich r...
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Episode 17
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7:42
Gesund wohnen trotz Strahlenflut, 5G und Elektrosmog mit Ernst Schwarzhans
Gesund wohnen trotz StrahlenflutMonika Schmiderer spricht mit Ernst Schwarzhans„Erst messen, dann handeln“, ist das Credo von Ernst Schwarzhans, dipl. Geobiologe, Strahlenschutzexperte und Raumausstatter, der in se...
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Episode 16
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20:26
Warum die Medien so laut geworden sind – und was wir dagegen tun können
Warum die Medien so laut geworden sind – und was wir dagegen tun könnenMüssen wir gewarnt werden vor einer Welt, die schlechter noch nie war?Was steht hinter den vielen aggressiven Stimmen?Und wie stoppen wir diesen Media Lo...
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Episode 15
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10:42
Wie du deine Zeit ideal investierst und Zeiträuber loswirst
Wie du deine Zeit ideal investierst und Zeiträuber loswirstHast du zu wenig Zeit? Kennst du das Gefühl viel zu volle Tage zu haben und dennoch nicht glücklich mit dem Ergebnis zu sein? Mit diesen drei einfachen Tipps kannst du deine we...
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Episode 14
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7:02
Was im Leben wirklich zählt - Monika Schmiderer spricht mit Wendelin Niederberger
Was im Leben wirklich zähltMonika Schmiderer spricht mit Wendelin Niederberger„Menschen, die ihre Vision kennen, brauchen keine Ziele mehr“, sagt Wendelin Niederberger und motiviert uns dazu, genau hinzusehen und unser Leben b...
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Episode 13
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43:47
Können wir die Welt noch retten? Und was hast das mit deiner Berufung zu tun?
Wie kannst du die Welt retten – und was hast das mit deiner Berufung zu tun?Momentan ist es nicht immer einfach, "Business as usual" zu machen und so zu tun, als wäre alles beim Alten. Denn das ist es nicht... Die Wälder brennen, pol...
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Episode 12
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6:16
Warum du aus deinem Social Feed deinen »Soul Feed« machen musst
Warum du aus deinem Social Feed deinen Soul Feed machen musstRund 3,5 Stunden verbringen wir im Schnitt jeden Tag in Social Media. Das ist enorm viel Lebenszeit und Lebensenergie, die wir unbedingt postiv für uns nutzen sollte...
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Episode 11
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7:00
Wie es zu allem kam... und ich die Autorin von SWITCH OFF wurde
In diesem Gespräch mit Mike Beißengroll der htwsaar lernst du mich und meine persönliche Geschichte näher kennen.Du erfährst, welche Wendungen mein Leben genommen hat, welcher Tiefpunkt mich zum Umdenken gebracht hat, wie ich das...
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Episode 10
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29:11
Digitalkunde als Schulfach mit Dr. Weinert
Unsere Kinder leben ein Leben zwischen Likes, Games, Stories und Hate. Sie leben in einer anderen Sphäre und sprechen eine andere Sprache im digitalen Paralleluniversum.Zurecht fragen wir uns: Wie können wir sie auf diese Welt vorbereite...
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Episode 9
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30:40
Wie du dir selbst die höchste Priorität im Leben einräumst - Mehr als Selfcare
Wie geht Selbstwert? Mal wieder schön baden? Sich eine tafel Schokolade gönnen? "Nein", sagt Martina Pahr, Autorin von Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner! Wie du dir selbst höchste Priorität im Leben einräumst (mvgverlag), u...
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Episode 8
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36:44