Ansiedad

En este episodio, abro mi corazón para compartir mi experiencia personal con el trastorno de ansiedad, un desafío que afectó profundamente mi vida. Y si es que me conocen o me siguen desde antes en mis redes, saben que fue algo que me cambio la vida.

 En este episodio hablo sobre los momentos más oscuros que enfrenté y cómo encontré el camino hacia la recuperación. Tambien profundizo en los mitos y malentendidos comunes sobre la ansiedad, ofreciendo una perspectiva informada y empática que puede ayudar a desmitificar esta condición.

Si alguna vez has luchado con la ansiedad o conoces a alguien que lo ha hecho, este episodio es para ti. Y acuérdate que estoy a un DM away ! Siempre me pueden escribir para consejos o simplemente para desahogarse! <3