Identidad Sin Limites - con Michelle Katz
Bienvenidos a mi podcast. Un espacio en el que podamos ser intimite girlies!
Vamos a expresar nuestros mayores miedos, opiniones y experiencias. Vamos a dejar a un lado el "que diran" y solo vamos a ser nosotras mismas. Estoy tan emocionada por hablar con ustedes y conectarme más profundamente a travez de temas de las que a veces tememos hablar. Gracias por estar aqui <3
Episodes
23 episodes
Sobrevivir en la era digital
En este episodio analizamos en profundidad cómo las redes sociales han transformado la manera en que trabajamos, nos mostramos y nos relacionamos con el éxito. A partir de la experiencia de Camila León —creadora digital y profesional que equili...
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28:11
El Caos de Crecer
Crecer no es solo sumar años, es aprender a soltar, a decidir por ti mismo y a construir una vida que realmente se sienta tuya. La transición de la adolescencia a la adultez viene con dudas, miedos y ese choque entre lo que esperábamos y la rea...
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37:31
El Fomo
El famoso FOMO y cómo nos afecta la salud mental 🧠✨ En este capítulo, hablamos de los diferentes tipos de FOMO que enfrentamos hoy en día y cómo afectan nuestra mente. Además, comparto tips prácticos y consejos para superarlos, y algun...
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42:26
Body dysmorphia
En este episodio de Body Diosmorfia, comparto mi historia personal sobre cómo viví y enfrenté esta lucha desde la niñez. Hablaré de los primeros signos de la distorsión corporal, cómo me afectó en diferentes etapas de mi vida y las est...
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Season 1
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1:07:45
De los Sueños a la Acción - Cómo Empezar a Trabajar por lo que Realmente Deseas
En este episodio de mi podcast, abordamos un tema fundamental: cómo iniciar a trabajar por lo que realmente deseas en la vida. Comparto mis experiencias y los desafíos que he enfrentado en este camino, así como las lecciones que he aprendido a ...
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44:05
Miedo a Viajar Sola o Solo
Viajar solo no es solo un viaje físico, es una aventura interior. Al estar solo, tienes la libertad de hacer lo que realmente te apetece, sin nadie que te diga qué hacer. Es una oportunidad para desconectar, perderte en un lugar nuevo y, al mis...
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34:27
Cómo afectan los influencers a nuestras decisiones de compra?
En este episodio les traigo algo MUY especial: un taller de investigación que desarrollé como parte de mi carrera en Comunicación . Este proyecto me enseñó muchísimo sobre cómo los influencers, las estrategias de marketing y nuestras emociones ...
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23:33
Sanar y Cuidar: Trastornos de Salud Mental
En este episodio de mi podcast, quiero abrir un espacio para hablar de cómo podemos apoyar a alguien que enfrenta un trastorno de salud mental, sea ansiedad, depresión u otro. Desde mi experiencia personal con la ansiedad, compartiré cómo me di...
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Season 1
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Episode 16
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38:35
Cómo Tu Energía Positiva Puede Transformar Tu Día ✨
En este episodio, vamos a sumergirnos en el poder de la energía positiva y cómo impacta cada aspecto de tu día. Desde tus pensamientos al levantarte, hasta cómo te enfrentas a los retos, hablaremos de cómo esta vibra puede cambiar por completo ...
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33:20
Dudas y Crisis Existenciales - Con Michelle Katz
¿Qué son las dudas existenciales y por qué son tan importantes? ¿Realmente son necesarias? Hoy quiero compartirles una de las dudas existenciales más grandes que he tenido en las últimas semanas.Este episodio es tu señal para apreciar t...
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36:34
Ansiedad
En este episodio, abro mi corazón para compartir mi experiencia personal con el trastorno de ansiedad, un desafío que afectó profundamente mi vida. Y si es que me conocen o me siguen desde antes en mis redes, saben que fue algo que me cambio la...
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44:18
Como llegue a ser Influencer
¡Omggg miraaaa, es Michelle! "¿La wannabe influencer?" Mmmmm, ¿saben cuántas veces escuché a personas cercanas decir eso? ¿O cuántas personas me han criticado a mis espaldas por estar presente en redes? Y ahora no puedo estar más FELIZ de que j...
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Season 1
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Episode 11
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43:50
El famoso cringe
Ahhh QUE CRINGE si vieron lo que publico? El pringue: Esa sensación incómoda que nos hace querer escondernos bajo las sábanas o a veces hasta burlarnos de los demás. Pero, ¿saben qué? Es hora de cambiar nuestra perspectiva. En este...
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Season 1
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Episode 10
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42:04
La envidia entre mujeres
Hoy vamos a explorar un tema tan humano como controversial: ¿cómo la envidia entre mujeres afecta nuestras relaciones y nuestra salud mental? En este episodio vamos a hablar sobre cómo nace la envidia, desde que somos pequeñas, en el colegio cu...
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Season 1
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Episode 9
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47:48
El optimismo toxico
El Optimismo Tóxico ✨ Jamas lo había dicho en alto. ¿Alguna vez has sentido que debes estar feliz y positivo todo el tiempo, sin importar lo que suceda? En este episodio, exploramos cómo el optimismo tóxico puede ocultar nuestras emociones real...
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Season 1
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Episode 8
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26:59
Las Traumas Generacionales
Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast, donde hoy exploraremos un tema tanto fascinante como profundamente emotivo: cómo los traumas de generaciones anteriores. Vamos a hablar del tema en general pero tambien específicamente de sobrevivien...
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Season 1
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Episode 7
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38:47
Claro y Sencillo: Organiza tu Vida
¡Hola! Soy Michelle, y hoy vamos a hablar de cómo ponerle un poco de orden a nuestro día a día. Todos tenemos esos momentos en que todo parece un desastre, ¿verdad? Bueno, estoy aquí para compartir contigo algunos trucos sencillos q...
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Episode 5
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46:04
Los Famosos Exes - Con Michelle Katz
Descubre el episodio más sincero y profundo hasta ahora: Como tu confidente de confianza, estoy aquí para compartir experiencias y brindarte orientación sobre el famoso y complicado tema de LOS EXES. Desde identificar patrones hasta comprender ...
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Episode 4
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46:29
La independencia económica en la juventud: Cómo y por qué conseguirla
En este nuevo capítulo, me sumerjo en la importancia de la independencia económica en nuestra juventud. Exploro por qué es crucial comenzar temprano y cómo esto puede transformar nuestro futuro. No solo hablo de ahorrar e invertir, sino de cómo...
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Season 1
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Episode 4
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50:37
La incómoda verdad de los cambios - Con Michelle Katz
¿Cuántas veces nos hemos sentido incómodos/as ante los cambios, pero después resulta que ese cambio nos cambió la vida? En este episodio les dejo algunos consejos y opiniones sobre lo que pienso de los cambios. ¿Acaso es verdad que los cambios,...
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Season 1
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Episode 3
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34:48
Estar perdida en tus 20's - Con Michelle Katz
Si me dices que jamás te has sentido perdida en tu vida, no te creería, porque creo que estar perdida es parte del proceso de uno. Sin eso, no podríamos ser quienes somos hoy en día. En este episodio, les voy a contar un poco sobre mi época en ...
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Season 1
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Episode 2
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16:38
Intro Identidad Sin Limites #1
¡Hola a todos! ¡Bienvenidos a mi podcast finalmente! Este es un intro BIEN general de lo que va a tratar y de lo que pueden esperar en mi podcast. Al escuchar este podcast, quiero que se sientan como en casa, o en una cafetería, o panadería, o ...
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Season 1
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Episode 1
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7:03