DermaCast
Hvilke signaler fortæller din krop dig om dit indre? Velkommen til DermaCast, en holistisk podcast hvor vi dykker ned i den fascinerende verden af sundhed i relation til vores krop, hud, sind som et community. Du inviteres til at lytte til episoder der dækker holistiske såvel som videnskabelige synspunkter på sundhed. Både ernæring, mindset til vaneændringer, mental sundhed og hudpleje.
Vært Line, som er efter mange års kronisk sygdom, har stiftet en grundig passion omskriv det at spise sig rask. DermaCast skifter mellem educational solo afsnit & gæste afsnit. Enten eksperter der dækker et område med sin viden eller Community members der deler sin personlige historie. Din podcast med holistisk tilgang til at se, forstå og håndtere din sundhed.
DermaCast
Mindfull Eating - How to balance diet & avoid being restricted
I denne episode har vi Ekspert Emily, som har en Master i Human Nutrition & nu fuldtids yogalærer, samt afholder retreats i Italien. Emily deler sin viden om at starte op på en plantebaseret kost, og hvordan det at putte det i en "boks" gjorde det enormt restriktivt. Episoden kommer ind på, hvordan vi lærer at connecte og lytte til vores krop & intuition, som ofte har alle svarene.
Disclaimer: https://dermahabits.dk/pages/medical-podcast-disclaimer