Derma Habits Podcast
Hvilke signaler fortæller din krop dig om dit indre? Velkommen til Derma Habits podcast, en række holistiske episoder hvor vi dykker ned i den fascinerende verden af sundhed i relation til vores krop, hud, sind som et community. Du inviteres til at lytte til episoder der dækker holistiske såvel som videnskabelige synspunkter på sundhed. Både ernæring, mindset til vaneændringer, mental sundhed og ydre pleje.
Vært Line, som er efter mange års kronisk sygdom, har stiftet en grundig passion omkring det at blive rask igennem en holistisk linse. Derma Habits podcast skifter mellem educational solo afsnit med Line & gæste afsnit med eksperter der ved mere end os. Enten eksperter der dækker et område med sin viden eller Community members der deler sin personlige historie. Din podcast med holistisk tilgang til at se, forstå og håndtere din sundhed. Et sted jeg selv manglede, som måske kan støtte din rejse & skabe bare en smule håb <3
Episodes
5 ting du kan gøre i dag for hormonbalance - Fundamentals
Hvordan du kommer fra A-Z i mit kursus
Svært ved at få styr på din fordøjelse? 3 tips om præ & probiotika
Vi er tilbage <3
Q&A spørgsmål; Nervesystem, hormoner & healingsprocess
Lines Take på vigtigheden af mindset, kortisol & inflammation
Fra hormonel ubalance til cyklus i balance m. Laura
Din maves intellegens er løsningen på alt sygdom m. Paula
Hormonel akne der kommer igen gang på gang & hvordan du slipper af med det
Hvordan får jeg tid til holistiske vaner med fuldtidsjob?
1:1 guide til at helbrede sig selv m. Chloe
Unlock next level healing; PluginHeatclub om sauna, isbad & breathwork
Diet changes without restrictions
Lysterapi til behandling af hudsygdomme, Longevity & serotonin stimulerende
Dit nervesystem manifesterer sig på huden & Hvordan du regulerer det
Hvordan stress, øger kortisol, som øger inflammation
Holistisk Health Mentor - Normalisering af IBS & hudsygdomme, Spis dig rask
Mindfull Eating - How to balance diet & avoid being restricted
Community - Signe's historie med eksem & om vigtigheden af accept
Opgrader dit mindset & opnå et nyt niveau af holistisk sundhed