Émancipées, le podcast
Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance !
Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à vous apporter un max, en répondant à des questions qu’on se pose tous, ou pas, seule ou avec des experts passionnés, pour que votre intimité n’ait plus de secret pour vous !
Episodes
63 episodes
#60 Anovulation : pourquoi parfois on n’ovule pas, et comment le savoir ?
À propos de l’épisode :Anovulation : pourquoi parfois on n’ovule pas, et comment le savoir ?L’anovulation, ça peut être une grosse peur pour beaucoup, car on peut complètement passer à côté, avec une impression de cy...
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Season 1
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Episode 60
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30:19
#59 Contraception & grossesse : Estelle témoigne de la puissance de la symptothermie
A propos de l’épisode :Contraception & grossesse : Estelle témoigne de la puissance de la symptothermie et raconte comment cette méthode lui a permis de reprendre le pouvoir sur son cycle menstruel, sa fertilité… et ses...
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Season 1
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Episode 59
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1:04:30
#58 Rythme circadien & hormones : comment la lumière influence notre fertilité ?
À propos de l’épisode :Rythme circadien & hormones : comment la lumière influence votre fertilité et votre santé hormonaleSaviez-vous que l’exposition à la lumière naturelle le matin peut améliorer votre équili...
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Season 1
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Episode 58
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47:41
#57 Alimentation et compléments peuvent-ils optimiser la fertilité ? Un gynécologue répond !
À propos de l’épisode :Alimentation et compléments peuvent-ils optimiser la fertilité ? Un gynécologue spécialisé en micronutrition nous répond avec clarté et bon sens !Dans cet épisode, je reçois le Dr Jérémy Calv...
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Season 1
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Episode 57
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40:41
#56 Deuil périnatal : Alice raconte son histoire bouleversante (et pleine d’espoir !)
À propos de l’épisode :Deuil périnatal : Alice partage son histoire pleine d’espoir, entre pré-éclampsie, deuil périnatal, découverte d’une AMH basse, reprise de pouvoir et nouvelle grossesse !Dans ce témoignage boul...
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Season 1
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Episode 56
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1:04:00
#55 Infertilité inexpliquée : quelles pistes creuser quand “tout va bien” sur le papier ?
Infertilité inexpliquée : que faire quand tous les examens sont normaux ?Dans cet épisode, j’échange avec le Dr Arsène Mekinian, spécialiste en médecine interne et immunologie, pour interroger ce diagnostic si fréquent et pourtant...
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Season 1
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Episode 55
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45:48
#54 Symptothermie : oui, partager la charge contraceptive à deux, c’est possible !
À propos de l’épisode :Dans cet épisode, Samuel partage son expérience d’homme impliqué dans la symptothermie avec sa compagne ! Il a fait le choix de se former à cette méthode à ses côtés et nous raconte comment ce choix a permis...
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Season 1
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Episode 54
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31:43
#53 Contraception naturelle : et la sexualité dans tout ça ?
À propos de l’épisode :Contraception naturelle et sexualité : et si les méthodes comme la symptothermie renforçaient le désir, au lieu de l’éteindre ?Dans cet épisode passionnant, on parle désir, libido et peur de la...
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Season 1
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Episode 53
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52:13
#52 Fertilité après l'accouchement : les vrais signes avant le retour de couches
À propos de l’épisodeFertilité après accouchement : pourquoi et comment repérer son ovulation sans attendre le retour de couches ?Beaucoup de femmes attendent leurs règles pour se croire fertiles à nouveau… mais ce n...
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Season 1
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Episode 52
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27:28
#51 Grossesse “tardive” : le point sur la fertilité après 38 ans
À propos de l'épisode :Faire un bébé après 38 ans : mythe, tabou ou nouvelle norme ?Y’a-t’il plus de risques pour une grossesse proche de la quarantaine ?Quelles sont les probas de grossesse naturelle, ou avec PMA ?...
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Season 1
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Episode 51
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1:02:00
#50 Désir d’enfant et maternité : quand les essais bébés forgent une incroyable amitié
À propos de l’épisode :La période du désir d’enfant, elle peut être sacrément éprouvante, déroutante, “isolante”. Et parfois, on a la chance de trouver sur son chemin d’autres âmes un peu en peine, qui ne demandent qu’à se réunir ...
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Season 1
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Episode 50
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1:11:14
#49 Implantation d’un embryon : l’incroyable réaction immunitaire qui détermine la suite de la grossesse
À propos de l’épisode :Quand on pense au tout début d’une grossesse, on visualise la prouesse de l’ovulation, l’incroyable ascension du spermato, la rencontre entre les 2 et puis, magie de la vie, c’est parti, la grossesse est lan...
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33:31
#48 Phytothérapie : le pouvoir des plantes au service du cycle féminin
À propos de l’épisode :Les plantes, les tisanes, les bourgeons, ça peut vite paraitre un peu perché tout ça, surtout quand ça concerne la santé des femmes. Et pourtant, les plantes médicinales existent depuis toujours, ou presque,...
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Season 1
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Episode 48
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41:15
#47 Réserve ovarienne et fertilité : ce que l’AMH dit… et ne dit pas !
À propos de l’épisode :Aah l’AMH ! 3 lettres qui peuvent provoquer un vent de panique quand le résultat qui leur est associé est considéré comme trop bas. “Madame, au vu de votre AMH, vous avez les ovaires d’une femme de 47 ans”.<...
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Season 1
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Episode 47
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29:55
#46 Progestérone naturelle, progestérone bio-identique et progestatif : stop aux idées reçues !
À propos de l’épisode :On trouve de plus en plus d’études sur les dangers des progestatifs pour la santé des femmes, et notamment sur la hausse du risque de méningiome.Sauf qu’entre la progestérone qu’on produit naturelleme...
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Season 1
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Episode 46
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59:42
#45 - Témoignage symptothermie : le parcours plein de rebondissements de Cassandre
À propos de l’épisode :👉 Témoignage symptothermie : comment Cassandre a transformé sa relation à la contraception et à son cycle menstruel.Entendre parler de méthodes naturelles de contraception et de symptothermie...
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Season 1
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Episode 45
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29:46
#44 - Contraception naturelle : déconstruire les idées reçues sur la symptothermie avec Élise, sage-femme
🔥 Symptothermie : cette méthode naturelle est-elle vraiment fiable et recommandable par les professionnels de santé ? Élise Destannes, aka @la.sage.femme sur les réseaux, nous partage son évolution et son apprentissage vis-à-vis de cette...
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Season 1
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Episode 44
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35:16
#43 bis “Fausses couches” à répétition : briser le silence en en parlant ensemble
Cette semaine, en complément de l’épisode avec le Dr Jonathan Cohen, spécialiste des arrêts de grossesse à répétition, on vous propose de partager des témoignages de femmes qui ont vécu de telles épreuves. Cet épisode s’inscrit dans le cadre du...
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Season 1
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Episode 43
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51:58
#43 - “Fausses couches” : comprendre et agir, avec le Dr Jonathan Cohen
🔴 Pourquoi vit-on des “fausses couches” ?“Fausse couche”, quels horribles termes, il n’y a évidemment rien de faux dans une fausse couche. Parler d’arrêt de grossesse est plus adapté, mais les mots sont hélas bien ancrés et diffic...
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Season 1
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Episode 43
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43:13
#42 - Fertility Club, le jubilé ! Témoignage des anciennes !
✨ Édition spéciale – 10e Fertility Club ✨Qui aurait pu imaginer en janvier 2021, quand j’ai lancé timidement le Fertility Club, portée par la motivation que je tirais de mes accompagnements perso et de la force que me donnaient ce...
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Season 1
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Episode 42
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1:03:53
#41 - Acide folique : idées reçues et inefficacité pour 40% d’entre nous !
L’acide folique, c’est LA chose prescrite illico dès qu’on annonce à son gynéco qu’on a un désir de grossesse !On le connaît en effet pour son effet préventif sur le développement neurologique du bébé, dès les premiers jours de grossesse...
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Season 1
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Episode 41
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32:10
#40 - Le langage secret de votre fertilité décrypté par une échographiste
Quand on connaît bien son corps, on arrive à déceler plein de choses sur son fonctionnement au cours du cycle. Mais il y en a beaucoup qu’on ne pourra jamais ressentir, car elles se déroulent au creux de notre ventre, et seul un oeil aguerri, v...
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Season 1
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Episode 40
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43:23
#39 - Microchimérisme fœtal : quand le bébé laisse des cellules dans le cerveau et le cœur de sa mère !
👉 Saviez-vous que des cellules de vos bébés, qu’ils soient nés à terme ou que vous les ayez hélas perdus au cours de votre grossesse, restent dans votre corps pendant plus de 30 ans après son passage ?Ce phénomène s’appelle...
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Season 1
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Episode 39
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19:51
#38 - Désir d’enfant et libido : entre défi, pression et résilience !
Le clash entre sexualité et désir de grossesse, entre libido et PMA, entre rapports d’amour et rapports programmés : la “procréation” peut créer une telle pression quand la grossesse n’arrive pas aussi vite qu’on le souhaiterait.Dans le ...
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Season 1
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Episode 38
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30:16
#37 - Première consultation, examens médicaux, PMA : le parcours de fertilité expliqué par un gynéco
On l’adore, ce Dr Jonas Benguigui !Il est gynécologue spécialisé en fertilité, et vous explique les étapes du parcours d’un couple en désir de grossesse, avec plein de métaphores, de bon sens et surtout de bienveillance. Episode 100% goo...
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Season 1
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Episode 37
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46:13
