Χάρης Αζακίδης Podcast
Καλησπέρα! Για όσους δεν με γνωρίζουν, ονομάζομαι Χάρης Αζακίδης και είμαι απόλυτα nerd με το κομμάτι της διατροφής, της υγείας, της άθλησης, της εργοφυσιολογίας, του longevity και των συναφών!
Αυτό το Podcast, είναι μια προσπάθεια να συνδεθούν διάφοροι επιστήμονες, ακαδημαικοί, ακόμη και οι αθλήτες ώστε να συζητάμε για τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα γύρω από αυτά τα θέματα! Ελπίζω να το απολαύσετε!
Χάρης Αζακίδης Podcast
Απόλλωνας Καψάλης | Ένα διαφορετικό μοντέλο διατροφής | Χάρης Αζακίδης Podcast #02
Ο Απόλλωνας Καψάλης είναι κάτοχος Bachelor’s degree in Nutrition and Health από το Πανεπιστήμιο Σύγχρονων Επιστημών του Μόσταρ του Τμήματος Επιστημών Υγείας με εξειδίκευση στην Κετογονική, Low-Carb διατροφή και την Διαλειμματική Νηστεία. Περήφανος για την Πτυχιακή του εργασία με θέμα ”Remission Of Type 2 Diabetes With Low-Carb Nutrition”.
Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για την διατροφή χαμηλών υδατανθράκων, την σημαντικότητα της εξατομίκευσης στην διατροφή, την αντίσταση στην ινσουλίνη, την ανάγκη του οργανισμού σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και πολλά άλλα!
Εάν ενδιαφέρεστε για εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της NutriumDigital στο https://nutriumdigital.com/el/