Χάρης Αζακίδης Podcast
Καλησπέρα! Για όσους δεν με γνωρίζουν, ονομάζομαι Χάρης Αζακίδης και είμαι απόλυτα nerd με το κομμάτι της διατροφής, της υγείας, της άθλησης, της εργοφυσιολογίας, του longevity και των συναφών!
Αυτό το Podcast, είναι μια προσπάθεια να συνδεθούν διάφοροι επιστήμονες, ακαδημαικοί, ακόμη και οι αθλήτες ώστε να συζητάμε για τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα γύρω από αυτά τα θέματα! Ελπίζω να το απολαύσετε!
Χάρης Αζακίδης Podcast
Δήμητρα Αλεξανδρή | Η τέχνη του να ακούς το σώμα σου | Χάρης Αζακίδης Podcast #08
Στο σημερινό επεισόδιο καλεσμένη μας είναι η Δήμητρα Αλεξανδρή και συζητάμε για την σημαντικότητα του να ακούμε το σώμα μας και το ένστικτο μας, την μακροζωία αλλά και τις προδιαγραφές του ανθρώπινου οργανισμού.
Μερικά λόγια για την Δήμητρα: Η Δήμητρα είναι διατροφολόγος με μεταπτυχιακό στο National Centre of Eating Disorders (NCFED) στο Λονδίνο το 2009. Έχει εξειδικευτεί στην εφαρμοσμένη μεταβολομική και εργαστεί σε κλινική μεταβολομικής για πάνω από 5 έτη από το 2014 έως το 2019 ερχόμενη σε επαφή με ασθενείς με χρόνια και αυτοάνοσα νοσήματα, καρκίνο αλλά και υγιή άτομα όπως αθλητές και παιδιά. Είναι μέλος τoυ European Institute of Nutritional Medicine (E.I.Nu.M).
Παράλληλα έχει ολοκληρώσει σπουδές Νεύρο Γλωσσικού Προγραμματισμού στο NLP Greece το 2019 και είναι πιστοποιημένη NLP Coach 00:00
#fitness #podcast #health