Dlouhověkost CZ
Jak prožít dlouhý, zdravý a spokojený život?
Na tuto otázku budeme hledat odpovědi s mými hosty.
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.
Dlouhověkost CZ
#8 JAK ŽÍT SVŮJ VYSNĚNÝ ŽIVOT? s Markem BALICKIM
📌Pozvání do osmého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Marek Balicki, záchranář, hasič, lektor freedivingu i zážitkové první pomoci, dobrodruh a cestovatel, který objel téměř celý svět.🌏
S Markem jsme si povídali nejen o jeho cestě kolem světa, ale hlavně jak sebrat odvahu žít svůj život podle sebe a svých snů a představ. 💪 Vše ale nemusí být vždy růžové. 😯
V dnešním díle se dozvíte:
👉 Co dělat když mě nebaví práce nebo můj současný život?
👉 Jak sebrat odvahu něco změnit?
👉 Proč není čas ztrácet čas?
📺🎧 KDE poslouchat:
🎙 SPOTIFY:https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website:https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Host:
Marek Balicki
Záchranář, hasič, lektor freedivingu i zážitkové první pomoci, dobrodruh a cestovatel, který objel téměř celý svět.
Web:
https://zachranarnacestach.cz/
⏰ Časová osa:
1:38 Marek a jeho příběh, jak to celé začalo, odchod z práce, cesta kolem světa
22:13 Marek a jeho přístup k dlouhověkosti, denní rituály
👀 Kde mě sledovat?
IG: https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/
✨
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
⭐
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.
#dlouhovekost #zivot #vysnenyzivot #sen