Dlouhověkost CZ
Jak prožít dlouhý, zdravý a spokojený život?
Na tuto otázku budeme hledat odpovědi s mými hosty.
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.
Episodes
14 episodes
#14 Proč nebrat DROGY? | Juraj SUTORIS
📌Další díl Podcastu o Dlouhověkosti je trochu speciální, založen na ‘odstrašujícím’ příkladu 😬Pozvání přijal Juraj Sutoris, realitní investor a tvůrce obsahu 🎥 Ale také člověk co si prošel peklem závislosti na drogách 🚬 a alkoh...
#13 Jak překonat Guinessovy rekordy ale hlavně SÁM SEBE? | Joska ŠÁLEK [Velikonoční speciál]
📌Pozvání do třináctého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Josef 'Joska' Šálek, držitel 3 Guinessových rekordu, sportovec💪, otužilec❄️, spisovatel 📖, lektor a motivátor V dnešním díle se dozvíte: 💪 ...
#12 Podnikání a Byznys s Dlouhověkostí | Martin BERNÁTEK OlaOla
📌Pozvání do už dvanáctého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Martin Bernátek: úspěšný podnikatel, zakladatel eshopu Ovečkárna, který později prodal, a nyní se věnuje projektu OlaOla, který se zaměřuje na dlouhověkost 🌏⌛<...
#11 Jak se správně OTUŽOVAT? aneb Chladová terapie 101 | Libor MATTUŠ
📌Pozvání do dalšího dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Libor Mattuš, instruktor chladové terapie a dechových cvičení 🥶💪❄️, autor knížky Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním 📖V dnešním díle se dozvíte: <...
#10 Jak se dožít 100 let? (ve zdraví!) s Petrem ŠRÁMKEM
📌Pozvání do jubilejního desátého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Petr Šrámek - odborník na dlouhověkost⌛, umělou inteligenci🧠, zakladatel LongevityTech.fund, jednoho z nejvýznamnějších investičních fondů v oblasti longevity na světě...
#9 Jak si 'HACKNOUT' svůj den a život? s Tomášem BARÁNKEM
📌Pozvání do devátého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Tomáš Baránek, nakladatel a blogger, s kamarádem spoluzaložil dnes již legendární nakladatelství knih osobního rozvoje Jan Melvil Publishing...
#8 JAK ŽÍT SVŮJ VYSNĚNÝ ŽIVOT? s Markem BALICKIM
📌Pozvání do osmého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Marek Balicki, záchranář, hasič, lektor freedivingu i zážitkové první pomoci, dobrodruh a cestovatel, který objel téměř celý svět.🌏 S Markem jsme si povídali neje...
#7 Jak jsem porazil RAKOVINU s Petrem KOUKALEM
📌🌏 Pozvání do sedmého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Petr Koukal, známý český badmintonista, účastník Olympijských her, ale také muž, který dokázal porazit rakovinu a mimo jiné vede nadační projekt STK pro chlapy....
#6 Jak na OBEZITU u dětí i dospělých s Marií SKALSKOU
Pozvání do šestého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijala Marie Skalská, zakladatelka a lektorka Pro Fit Institutu, sportovni lékařka, propagátorka zdravého životního stylu a mnoho dalšího.Povídali jsme si o vlivu jednak sportu a pohy...
#5 JAK ŽÍT DÉLE VE ZDRAVÍ s Tomášem ŠEBKEM
Pozvání do pátého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Tomáš Šebek, známý lékař, chirurg, dříve lékař bez hranic, spisovatel, ale dnes především popularizátor zdraví a medicíny na vědeckých základech, a to skrze různé aktivity jako je Ministr Z...
#4 JAK POMÁHÁ UMĚLÁ INTELIGENCE VE ZDRAVOTNICTVÍ s Matějem MISAŘEM a Danielem KVAKEM z CAREBOTU
Pozvání do čtvrtého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijali Daniel Kvak a Matěj Misař, spoluzakladatelé společnosti Carebot, průkopníci a propagátoři Umělé inteligence ve zdravotnictví v České republice, a někdejší členové výběru Forbes 30 Pod 30...
#3 JAK POSKYTNOUT PRVNÍ POMOC s Honzou RICHTEREM
Pozvání do třetího dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Honza Richter, lékař a lektor první pomoci 🚨 , ktery zachraňuje životy na urgentním příjmu a učí zdravotníky i týmy ve firmách, jak jednat, když jde o život🚑 Zároveň také pořádá otevřené k...
#2 JAK ZVLÁDAT STRES A NEVYHOŘET s Romanem FÖRSTEREM
Pozvání do druhého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Roman Förster, profesionální kouč, zakladatel koučovací školy Human Coaching a autor podcastu Strachování.Povídali jsme si o spoustě věcí:o Zvládání str...
#1 Jak na OTUŽOVÁNÍ, PEVNÉ ZDRAVÍ A IMUNITU s Jakubem CHOMÁTEM
Pozvání do prvního dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Jakub Chomát, známý lektor Wim Hof metody (WHM). Povídali jsme si o tom, co dělat pro své zdraví každý den, jak si vybudovat pevné a kvalitní zvyky a atomové návyky :)Kuba...
