Dlouhověkost CZ
Jak prožít dlouhý, zdravý a spokojený život?
Na tuto otázku budeme hledat odpovědi s mými hosty.
Kouzlo dlouhověkosti se ukrývá v kombinaci mnoha oblastí - stravy, pohybu, spánku, prevence a medicíny, ale také rodiny, sociálních vazeb a vztahů, až po psychickou pohodu, zvládnutí stresu.
Pro společnost je pak důležitá i udržitelnost pracovního života, veřejných financí, financování zdravotního a sociálního systému až po zcela filozofickou rovinu, jako je přirozená obměna generací a motivace žít.
Moji hosté jsou odborníci z různých oborů, skvělí lidé, kteří se zajímají o zdraví svoje a zároveň jím není jedno ani zdraví ostatních. Pozval jsem lékaře, vědce, sportovce, kouče, otužilce, podnikatele, odborníky na spánek, stres, biohacking, zdravý životní styl, dýchání, trenéry a psychology, ale i třeba spisovatele, filosofy nebo ekonomy.
Dlouhověkost CZ
#10 Jak se dožít 100 let? (ve zdraví!) s Petrem ŠRÁMKEM
📌Pozvání do jubilejního desátého dílu Podcastu o Dlouhověkosti přijal Petr Šrámek - odborník na dlouhověkost⌛, umělou inteligenci🧠, zakladatel LongevityTech.fund, jednoho z nejvýznamnějších investičních fondů v oblasti longevity na světě, ale také zakladatel Healthy Longevity Clinic 🏥a stále populárnějšího Healthy Longevity Café 🥗🥑
V dnešním díle se dozvíte:
👉 Jak si prodloužit zdravou část života o 20-30 let?🌏⌛
👉 Jak být fit v 60ti jako dnes ve 30ti? 💪
👉 Na čem se pracuje a co přinese věda v příštích letech? 🦠🔬
📺🎧 KDE poslouchat:
📺 YOUTUBE: https://www.youtube.com/@dlouhovekostcz
🎙 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/32rFP4KLoj91ZD5I6PwYKb?si=03c34f0305574af7
🎙 APPLE Podcast: https://podcasts.apple.com/podcast/id1746559062
🎙 BUZZSPROUT Website: https://www.buzzsprout.com/2364706
👤 Host:
Petr Šrámek
odborník na dlouhověkost⌛, umělou inteligenci🧠, zakladatel LongevityTech.fund, jednoho z nejvýznamnějších investičních fondů v oblasti longevity na světě, ale také zakladatel Healthy Longevity Clinic 🏥a stále populárnějšího Healthy Longevity Café 🥗🥑
Web:
https://www.healthylongevity.cafe/cs/prague-cafe
https://www.healthylongevityclinic.cz/
⏰ Časová osa:
1:15na kolik let je lidské tělo postaveno
10:40proč nežijeme zdravě
15:22průlomové vynálezy a technologie příštích let
21:15otázky dlouhého života - filosofické, sociální, ekonomické, zdravotní
30:00co dělat pro dlouhověkost v běžném každodenním životě
54:42Petr a dlouhověkost
👀 Kde mě sledovat?
IG: https://www.instagram.com/dlouhovekostcz/