CONSULTORIO DE FLOREZ

Amor propio: 5 hábitos que debes cultivar para no perderte (según la psicología)

JENNIFER FLOREZ

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¿Qué tanto te estás eligiendo… y qué tanto te estás dejando atrás?

En este episodio exploramos 5 hábitos de amor propio que, muchas veces sin notarlo, definen cómo te relacionas contigo y con los demás. Porque no se trata solo de “quererte más”, sino de observar lo que haces en lo cotidiano: lo que permites, lo que justificas y lo que callas.

Desde la psicología, hablamos de cómo ciertos patrones pueden hacer que te pierdas en una relación, y cómo pequeños cambios en tus hábitos pueden ayudarte a volver a ti, poner límites y construir vínculos más sanos.

No es sobre perfección, es sobre conciencia.

Si alguna vez has sentido que das más de lo que recibes, o que te olvidas de ti por amor, este espacio es para ti.

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