CONSULTORIO DE FLOREZ
El Consultorio de Florez es un podcast de psicología, vida y amor donde te enseño las herramientas que te permitirán conocerte, amarte, explorar esas heridas del amor y aprender a sanarlas, a profundizar y conectar con tu "yo" más profundo, y sobre todo, a ser la mejor versión de ti misma.
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Episodes
35 episodes
Cómo sanar tu amor propio si tu pareja te hizo creer que eras la “tóxica” | Ayúdame Flórez Ep 2
“Te hicieron creer que eras la tóxica… y lo peor es que te lo creíste”En este episodio de ¡Ayúdame, Flórez!, hablamos del verdadero origen de la culpa, la vergüenza y la autoimagen rota que muchas mujeres arrastran después de una relaci...
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31:28
35. Diez hábitos que te impiden sanar y cerrar ciclos tras una ruptura
¿Por qué no puedes soltar a quien ya se fue? Tal vez no es el amor… son tus hábitos.Vamos a desarmar uno a uno los 10 comportamientos más tóxicos que muchas personas repiten sin darse cuenta… y que sabotean completamente su proceso de duelo...
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42:07
3 Claves para recuperar tu amor propio | ¡Ayúdame, Flórez!
Hoy en ¡Ayúdame, Flórez!, abordamos uno de los dolores más profundos que puede atravesar una mujer: la humillación de haber sido cambiada por otra persona.Pero esta no es solo una historia de abandono —es una historia de elección. De el...
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28:48
34. Tus inseguridades reflejan tu falta de amor propio: aprende a sanarlas
Tus inseguridades reflejan tu falta de amor propio: una conversación para despertar tu poder interno.En este episodio del Consultorio de Florez, hablamos de una verdad que incomoda pero libera:muchas de tus decisiones, relaciones y ...
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50:14
Cómo manejar la ansiedad después de una ruptura de amor: recupera tu amor propio
Cómo manejar la ansiedad después de una ruptura de amor: una conversación para sanar desde el corazón.En este episodio del Consultorio de Florez, nos sumergimos en uno de los momentos más vulnerables y desestabilizantes de la vida: una ...
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1:02:16
¿Es momento de dejarlo ir? 5 pasos para saber si tu relación tiene futuro
¿Son incompatibles? Cómo saber si tu relación tiene futuroEn este episodio, vamos a explorar cómo identificar las incompatibilidades en la pareja y evaluar si tu relación tiene futuro o si es momento de replantearte si realmente están h...
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43:13
Pasos para sanar tu amor propio después de una infidelidad | Ep. 29
Sanando tu amor propio tras una infidelidad: 4 pasos clave para recuperar tu amor propio.(4:16) Primer paso para ruperar tu amor propio(8:30) Acepta esto para poder sanar(13:50 )¿Es tu culpa que te fueran infiel?(21:...
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50:47
4 Señales de que tú y tu pareja NO son compatibles. Test psicológico | Ep. 28
¿Tu pareja es la indicada? TEST DEFINITIVO para evaluar tu relación desde la psicología.¿Alguna vez te has preguntado si tu relación tiene futuro? No importa si llevas semanas, meses o años con tu pareja, hay preguntas clave que pueden ayud...
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Season 1
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Episode 28
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46:18
27. Cómo sanar tu amor propio después de un narcisista: recupera tu esencia y confianza en ti misma
Bienvenidos a un nuevo episodio de El Consultorio de Flórez, donde hoy abordamos una de las preguntas más desgarradoras y profundas que pueden surgir tras una relación tóxica: ¿cómo recuperar mi amor propio después de haber estado con un narcis...
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Season 1
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Episode 27
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1:19:15
26.Transforma tu apego ansioso en apego seguro: construye relaciones saludables desde el amor propio
El apego ansioso es una de las formas más comunes y complejas de vinculación emocional, y puede afectar profundamente nuestras relaciones y nuestra estabilidad emocional.¿Alguna vez has sentido un miedo intenso al abandono, incluso cuando n...
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Season 1
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Episode 26
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1:26:13
25. Estos 6 hábitos tóxicos están destruyendo tu amor propio y felicidad: sánalos para transformarte
Mundo, hablemos de 6 hábitos tóxicos que están destruyendo tu felicidad y amor propio. ¿Qué aprenderás en este video?Te guiaré paso a paso para identificar cómo estos 6 hábitos tóxicos están influyendo negativamente en tu relac...
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Season 1
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Episode 25
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56:32
24. Sanar tras una ruptura: recupera tu amor propio, reinvéntate y logra tu mejor versión
¡Recupera tu brillo después de una ruptura!Mundo, en este episodio quiero darte todas las herramientas que necesitas para sanar, reconstruirte y recuperar tu mejor versión tras una ruptura. Porque sí, hay vida después del amor, y es muc...
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Season 1
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Episode 24
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1:10:06
23. Nuevos comienzos: aprende a soltar e inicia tu año con amor propio
¡Mundo! Te invito a que te regales amor propio y comiences el año siendo la mejor versión de ti. En este link encuentras mi curso de 8 sesiones conmigo para empezar este próximo enero, ¡me encantará verte ahí! https://go.hotmart.com/J9700...
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Season 1
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Episode 23
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46:04
22. El poder del amor propio: diez hábitos clave para sanar y fortalecer tu autoestima
Mundo, en este video vamos a hablar sobre un tema fundamental para tu bienestar emocional: el amor propio y cómo cultivar una autoestima saludable. Muchas veces nos enfocamos en las expectativas externas o en las opiniones de los demás, pero la...
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Season 1
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Episode 22
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1:17:54
21. La psicología detrás de los celos: cómo transformarlos en amor propio
¿Cómo reconocer los celos que son naturales y los que son un signo de falta de amor propio? | Psicología y Amor PropioMundo, en este episodio, te explico cómo los celos pueden ser una emoción natural en las relaciones, pero tambié...
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Season 1
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45:04
20. Señales para identificar a un narcisista: claves psicológicas
Hoy te voy a ayudar a diferenciar el narcisismo clínico del narcisismo común, ese que se ha popularizado tanto en redes sociales. Te explicaré cómo reconocer ambos tipos y, lo más importante, cómo identificar a un narcisista dentro de una relac...
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Season 1
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Episode 19
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1:11:51
19.Sana a tus padres y las heridas de tu infancia para transformar todas tus relaciones
¿Sabías que no necesitas ir al pasado para ver las heridas del presente? Muchas veces, la clave para crear la relación que deseas con tus padres está en el poder que tienes hoy, en el presente.Te explicaré cómo, si no sanas esa relación...
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Season 1
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Episode 19
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1:22:24
18.Recupera la confianza en tu pareja después de una infidelidad: herramientas psicológicas
Recupera la Confianza Después de una Infidelidad En este nuevo episodio de mi podcast, como psicóloga, te guiaré a través de un tema delicado pero crucial: ¿cómo recuperar la confianza en tu pareja después de una infidelidad?
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Season 1
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1:22:08
17. Pasos para olvidar a tu ex y superar una ruptura amorosa: una guía de herramientas psicológicas
En este episodio, te guiaré a través de un paso a paso diseñado para ayudarte a dejar atrás a tu ex de forma definitiva. Sabemos que las rupturas pueden ser dolorosas y a menudo dejan una huella emocional que puede ser difícil de manejar. Pero ...
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Season 1
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Episode 17
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1:00:34
16. Dependencia emocional y apego ansioso: cómo identificar y romper este patrón
Mundo, en este episodio de nuestro podcast, quiero hablarles sobre un tema que afecta a muchas personas: el apego ansioso.A lo largo de nuestra conversación, aprenderás a detectar las señales que indican que puedes estar experimentando e...
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Season 1
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Episode 16
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52:04
15. ¿Cómo se sale de la depresión? Claves fundamentales para identificar y superar este estado
Mundo, en este episodio nos adentramos en un tema que afecta a muchos: la tristeza profunda que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. No se trata de una depresión clínica, sino de esos momentos oscuros en los que ...
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Season 1
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Episode 15
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1:01:45
14.Transforma tu realidad y construye la vida de tus sueños en tres pasos
Mundo, hoy quiero hablar sobre un tema que nos toca a todos: cómo crear la vida soñada que tanto deseamos y qué es lo que realmente nos frena a lograrla.Muchas veces, nos encontramos atrapados en la rutina diaria, persiguiendo sueños que...
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Season 1
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Episode 15
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54:35
13.Sana tu niño interior, más allá del mito
¿Alguna vez has oído hablar del "niño interior" y te has preguntado qué significa realmente sanar a ese niño dentro de ti? En este nuevo episodio de nuestro podcast de psicología, amor y vida, revelamos estrategias efectivas para trascender las...
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Season 1
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Episode 14
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1:05:41
12.Señales que indican si perdió el interés
En este espacio de 'Cambia tu perspectiva en 5 minutos', donde lanzamos reflexiones cortas para cambios profundos. Hoy te quiero hablar del desinterés que la otra persona te está mostrando pero tú siempre tienes la esperanza de que vuelva a ser...
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Season 1
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Episode 13
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6:12
11.Cómo soltar a alguien de manera definitiva en tres pasos; una guía psicológica
Hoy nos adentramos en un tema profundamente relevante y emocional: Cómo Aprender a Soltar a Alguien de Forma Definitiva y Evolucionar Después de una Ruptura" En este episodio, exploraremos las complejas dinámicas psicológicas que intervienen en...
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Season 1
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Episode 12
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54:44