CONSULTORIO DE FLOREZ
El Consultorio de Florez es un podcast de psicología, vida y amor donde te enseño las herramientas que te permitirán conocerte, amarte, explorar esas heridas del amor y aprender a sanarlas, a profundizar y conectar con tu "yo" más profundo, y sobre todo, a ser la mejor versión de ti misma.
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Episodes
45 episodes
¿Qué hacer cuando tu pareja te dice que necesita un tiempo? | Respuesta desde la psicología
¿Qué significa realmente cuando tu pareja te dice que necesita un tiempo? ¿Es una pausa necesaria o una forma de alejarse sin asumirlo? En este episodio, exploramos desde la psicología cómo responder ante esta frase tan confusa y dolorosa.<...
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1:08:53
Señales psicológicas de que una relación te aleja de tu propósito de vida: sana tu autoestima / EP 40
¿Sientes que estás perdiendo tu propósito por una relación?En este nuevo episodio, como psicóloga, te acompaño a identificar esas señales sutiles —y a veces normalizadas— que te muestran que estás sacrificando tu amor propio por no perder u...
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1:04:22
Cómo recuperar tu libertad económica y soltar esa relación: guía psicológica para liberarte | Ep 39
¿Cómo dejar una relación cuando no tienes con qué sostenerte sola?En este episodio del Consultorio de Flórez, analizamos el caso de Cata: una mujer que quiere irse de una relación dañina, pero no puede… porque depende económicamente de ...
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43:02
¿Perdonaste una infidelidad? Guía psicológicas para gestionar el miedo, la ansiedad y dudas │EP 38
En este episodio del Consultorio de Flórez, exploramos el infierno emocional que muchas personas viven después de perdonar una infidelidad. Porque el verdadero calvario no es el engaño en sí, sino lo que viene después: la ansiedad, la desconfia...
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1:37:06
¿Estás enamorada o es miedo a la soledad? Aprende a distinguir entre amor y apego | Ep 37
En este nuevo episodio del Consultorio de Flórez, exploramos la diferencia entre amar desde la libertad y aferrarte desde el miedo.Descubrirás cómo el apego ansioso, el vacío emocional y la herida de abandono pueden hacerte creer que es...
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1:22:17
"Vamos a ver qué pasa" es su forma de no comprometerse. Y tú lo sabes | Ayúdame, Flórez Ep 7
“Vamos a ver qué pasa…” Una frase que parece inocente, pero que puede dejarte atrapada en la ambigüedad, la ansiedad y la espera eterna.En este episodio de Ayúdame, Flórez, hablamos sobre esas relaciones en las que uno quiere claridad y...
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58:23
La herida del NO MERECER: por qué te cuesta pedir y recuperar tu amor propio | Ayúdame, Flórez Ep 6
¿Por qué te cuesta tanto pedir… incluso lo más simple? Pedir mostaza. Pedir ayuda. Pedir espacio. Pedir afecto. Para muchas personas, pedir se siente como incomodar. Como ser un problema. Como exponerse al rechazo.En este episodio de ¡A...
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1:09:05
Las 10 cosas que no puedes permitirte en una relación si quieres proteger tu amor propio
Hay cosas que, si las aceptas, no solo destruyen la relación. Te destruyen a ti. En este episodio del Consultorio de Flórez, hablamos de esas señales silenciosas que te enseñan a traicionarte poquito a poquito... hasta que un día ya no sabes qu...
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53:51
EL SÍNDROME DE LA MENDIGA DEL AMOR: Das todo, recibes migajas y lo llamas amor | Ayúdame Flórez Ep 4
En este nuevo episodio de ¡Ayúdame, Flórez!, hablamos de uno de los duelos más dolorosos; ser la pareja que estuvo en el proceso, pero no en el resultado. La que sostuvo. La que apoyó. La que se entregó. Y que, al final, fue reemplazada por alg...
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29:59
5 hábitos inconscientes que haces todos los días y que te enferman de falta de amor propio
En este episodio revelamos 5 comportamientos aparentemente pequeños y normales que terminan siendo señales claras de que te estás abandonando emocionalmente.Te callas, te minimizas, pides perdón por existir, disfrazas tus necesidades de...
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50:07
Cómo sanar tu amor propio si tu pareja te hizo creer que eras la “tóxica” | Ayúdame Flórez Ep 2
“Te hicieron creer que eras la tóxica… y lo peor es que te lo creíste”En este episodio de ¡Ayúdame, Flórez!, hablamos del verdadero origen de la culpa, la vergüenza y la autoimagen rota que muchas mujeres arrastran después de una relaci...
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31:28
35. Diez hábitos que te impiden sanar y cerrar ciclos tras una ruptura
¿Por qué no puedes soltar a quien ya se fue? Tal vez no es el amor… son tus hábitos.Vamos a desarmar uno a uno los 10 comportamientos más tóxicos que muchas personas repiten sin darse cuenta… y que sabotean completamente su proceso de duelo...
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42:07
3 Claves para recuperar tu amor propio | ¡Ayúdame, Flórez!
Hoy en ¡Ayúdame, Flórez!, abordamos uno de los dolores más profundos que puede atravesar una mujer: la humillación de haber sido cambiada por otra persona.Pero esta no es solo una historia de abandono —es una historia de elección. De el...
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28:48
34. Tus inseguridades reflejan tu falta de amor propio: aprende a sanarlas
Tus inseguridades reflejan tu falta de amor propio: una conversación para despertar tu poder interno.En este episodio del Consultorio de Florez, hablamos de una verdad que incomoda pero libera:muchas de tus decisiones, relaciones y ...
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50:14
Cómo manejar la ansiedad después de una ruptura de amor: recupera tu amor propio
Cómo manejar la ansiedad después de una ruptura de amor: una conversación para sanar desde el corazón.En este episodio del Consultorio de Florez, nos sumergimos en uno de los momentos más vulnerables y desestabilizantes de la vida: una ...
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1:02:16
¿Es momento de dejarlo ir? 5 pasos para saber si tu relación tiene futuro
¿Son incompatibles? Cómo saber si tu relación tiene futuroEn este episodio, vamos a explorar cómo identificar las incompatibilidades en la pareja y evaluar si tu relación tiene futuro o si es momento de replantearte si realmente están h...
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43:13
Pasos para sanar tu amor propio después de una infidelidad | Ep. 29
Sanando tu amor propio tras una infidelidad: 4 pasos clave para recuperar tu amor propio.(4:16) Primer paso para ruperar tu amor propio(8:30) Acepta esto para poder sanar(13:50 )¿Es tu culpa que te fueran infiel?(21:...
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50:47
4 Señales de que tú y tu pareja NO son compatibles. Test psicológico | Ep. 28
¿Tu pareja es la indicada? TEST DEFINITIVO para evaluar tu relación desde la psicología.¿Alguna vez te has preguntado si tu relación tiene futuro? No importa si llevas semanas, meses o años con tu pareja, hay preguntas clave que pueden ayud...
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Season 1
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Episode 28
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46:18
27. Cómo sanar tu amor propio después de un narcisista: recupera tu esencia y confianza en ti misma
Bienvenidos a un nuevo episodio de El Consultorio de Flórez, donde hoy abordamos una de las preguntas más desgarradoras y profundas que pueden surgir tras una relación tóxica: ¿cómo recuperar mi amor propio después de haber estado con un narcis...
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Season 1
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Episode 27
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1:19:15
26.Transforma tu apego ansioso en apego seguro: construye relaciones saludables desde el amor propio
El apego ansioso es una de las formas más comunes y complejas de vinculación emocional, y puede afectar profundamente nuestras relaciones y nuestra estabilidad emocional.¿Alguna vez has sentido un miedo intenso al abandono, incluso cuando n...
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Season 1
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Episode 26
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1:26:13
25. Estos 6 hábitos tóxicos están destruyendo tu amor propio y felicidad: sánalos para transformarte
Mundo, hablemos de 6 hábitos tóxicos que están destruyendo tu felicidad y amor propio. ¿Qué aprenderás en este video?Te guiaré paso a paso para identificar cómo estos 6 hábitos tóxicos están influyendo negativamente en tu relac...
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Season 1
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Episode 25
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56:32
24. Sanar tras una ruptura: recupera tu amor propio, reinvéntate y logra tu mejor versión
¡Recupera tu brillo después de una ruptura!Mundo, en este episodio quiero darte todas las herramientas que necesitas para sanar, reconstruirte y recuperar tu mejor versión tras una ruptura. Porque sí, hay vida después del amor, y es muc...
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Season 1
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Episode 24
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1:10:06
23. Nuevos comienzos: aprende a soltar e inicia tu año con amor propio
¡Mundo! Te invito a que te regales amor propio y comiences el año siendo la mejor versión de ti. En este link encuentras mi curso de 8 sesiones conmigo para empezar este próximo enero, ¡me encantará verte ahí! https://go.hotmart.com/J9700...
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Season 1
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Episode 23
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46:04
22. El poder del amor propio: diez hábitos clave para sanar y fortalecer tu autoestima
Mundo, en este video vamos a hablar sobre un tema fundamental para tu bienestar emocional: el amor propio y cómo cultivar una autoestima saludable. Muchas veces nos enfocamos en las expectativas externas o en las opiniones de los demás, pero la...
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Season 1
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Episode 22
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1:17:54
21. La psicología detrás de los celos: cómo transformarlos en amor propio
¿Cómo reconocer los celos que son naturales y los que son un signo de falta de amor propio? | Psicología y Amor PropioMundo, en este episodio, te explico cómo los celos pueden ser una emoción natural en las relaciones, pero tambié...
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Season 1
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