CONSULTORIO DE FLOREZ
El Consultorio de Florez es un podcast de psicología, vida y amor donde te enseño las herramientas que te permitirán conocerte, amarte, explorar esas heridas del amor y aprender a sanarlas, a profundizar y conectar con tu "yo" más profundo, y sobre todo, a ser la mejor versión de ti misma.
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Episodes
59 episodes
Cómo reprogramar tu mente para sentirte valiosa, fuerte y segura sin cambiar quién eres
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1:08:09
Por qué te cuesta soltar: rompe el ciclo psicológico de la dependencia emocional
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45:22
Sana tu amor propio y aprende a no negociarte más por miedo a perder a alguien
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44:52
Por qué me conformo con migajas de amor: la raíz psicológica y cómo convertirlo en amor propio
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54:19
Por qué me conformo con migajas de amor: la raíz psicológica y cómo convertirlo en amor propio
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32:44
Apego ansioso explicado: por qué genera celos, control y desconfianza. Método psicológico para sanar
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48:50
¿Volver a esa relación? Trampas que te atan a relaciones tóxicas: pasos para soltar
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59:49
Señales de que te estás quedando con tu pareja por lástima, culpa o hábito (no por amor)
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29:59
Cómo poner límites de forma eficaz y sin culpa: enfoque terapéutico paso a paso
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52:40
El error más común en el amor: creer que puedes cambiar a tu pareja, el verdadero rasgo narcisista
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51:31
¿Cuántas oportunidades dar antes de soltar una relación? Guía para tomar la decisión correcta
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40:10
Soltar a quien amas sin volver a caer: el método psicológico que nadie te enseña
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1:08:01
Identifica tus inseguridades, transfómarlas desde su raíz y recupera tu amor propio
¿Sientes que dudas constantemente de ti misma?¿Te cuesta poner límites, tomar decisiones o confiar en que eres suficiente?En este video, te acompaño —desde mi mirada como psicóloga— a identificar si estás actuando desde la insegurid...
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1:15:11
El primer paso para recuperar tu amor propio: reprograma tu voz interior | Prácticas psicológicas
¿Alguna vez has prestado atención a cómo te hablas cuando nadie te escucha?Tu voz interior no es solo una narradora: es quien moldea tu forma de amarte, vincularte y tomar decisiones. Desde la psicología, sabemos que el diálogo interno que ...
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50:28
¿Qué hacer cuando tu pareja te dice que necesita un tiempo? | Respuesta desde la psicología
¿Qué significa realmente cuando tu pareja te dice que necesita un tiempo? ¿Es una pausa necesaria o una forma de alejarse sin asumirlo? En este episodio, exploramos desde la psicología cómo responder ante esta frase tan confusa y dolorosa.<...
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1:08:53
Señales psicológicas de que una relación te aleja de tu propósito de vida: sana tu autoestima / EP 40
¿Sientes que estás perdiendo tu propósito por una relación?En este nuevo episodio, como psicóloga, te acompaño a identificar esas señales sutiles —y a veces normalizadas— que te muestran que estás sacrificando tu amor propio por no perder u...
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1:04:22
Cómo recuperar tu libertad económica y soltar esa relación: guía psicológica para liberarte | Ep 39
¿Cómo dejar una relación cuando no tienes con qué sostenerte sola?En este episodio del Consultorio de Flórez, analizamos el caso de Cata: una mujer que quiere irse de una relación dañina, pero no puede… porque depende económicamente de ...
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43:02
¿Perdonaste una infidelidad? Guía psicológicas para gestionar el miedo, la ansiedad y dudas │EP 38
En este episodio del Consultorio de Flórez, exploramos el infierno emocional que muchas personas viven después de perdonar una infidelidad. Porque el verdadero calvario no es el engaño en sí, sino lo que viene después: la ansiedad, la desconfia...
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1:37:06
¿Estás enamorada o es miedo a la soledad? Aprende a distinguir entre amor y apego | Ep 37
En este nuevo episodio del Consultorio de Flórez, exploramos la diferencia entre amar desde la libertad y aferrarte desde el miedo.Descubrirás cómo el apego ansioso, el vacío emocional y la herida de abandono pueden hacerte creer que es...
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1:22:17
"Vamos a ver qué pasa" es su forma de no comprometerse. Y tú lo sabes | Ayúdame, Flórez Ep 7
“Vamos a ver qué pasa…” Una frase que parece inocente, pero que puede dejarte atrapada en la ambigüedad, la ansiedad y la espera eterna.En este episodio de Ayúdame, Flórez, hablamos sobre esas relaciones en las que uno quiere claridad y...
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58:23
La herida del NO MERECER: por qué te cuesta pedir y recuperar tu amor propio | Ayúdame, Flórez Ep 6
¿Por qué te cuesta tanto pedir… incluso lo más simple? Pedir mostaza. Pedir ayuda. Pedir espacio. Pedir afecto. Para muchas personas, pedir se siente como incomodar. Como ser un problema. Como exponerse al rechazo.En este episodio de ¡A...
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1:09:05
Las 10 cosas que no puedes permitirte en una relación si quieres proteger tu amor propio
Hay cosas que, si las aceptas, no solo destruyen la relación. Te destruyen a ti. En este episodio del Consultorio de Flórez, hablamos de esas señales silenciosas que te enseñan a traicionarte poquito a poquito... hasta que un día ya no sabes qu...
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53:51
EL SÍNDROME DE LA MENDIGA DEL AMOR: Das todo, recibes migajas y lo llamas amor | Ayúdame Flórez Ep 4
En este nuevo episodio de ¡Ayúdame, Flórez!, hablamos de uno de los duelos más dolorosos; ser la pareja que estuvo en el proceso, pero no en el resultado. La que sostuvo. La que apoyó. La que se entregó. Y que, al final, fue reemplazada por alg...
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29:59
5 hábitos inconscientes que haces todos los días y que te enferman de falta de amor propio
En este episodio revelamos 5 comportamientos aparentemente pequeños y normales que terminan siendo señales claras de que te estás abandonando emocionalmente.Te callas, te minimizas, pides perdón por existir, disfrazas tus necesidades de...
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50:07
Cómo sanar tu amor propio si tu pareja te hizo creer que eras la “tóxica” | Ayúdame Flórez Ep 2
“Te hicieron creer que eras la tóxica… y lo peor es que te lo creíste”En este episodio de ¡Ayúdame, Flórez!, hablamos del verdadero origen de la culpa, la vergüenza y la autoimagen rota que muchas mujeres arrastran después de una relaci...
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