Soul True To Love's Podcast
歡迎收聽「大情大性」, 大愛無疆界［Soul True to Love ］的生命成長故事分享頻道！
你喜歡現在的自己嗎？對生活滿意嗎？
許多人感覺迷失，因為被社會角色、文化制約、成長創傷捆綁了，以為只有做好自己的角色，成為「角色人」，才可以生存。其實這些脆弱虛假的安全感，令我們忘記了真實的自己，活不出最精彩的人生。
「大情大性」主持人雅典娜，出生於50年代的香港，是典型的「應該小姐」，循規蹈矩地工作、結婚生子，直到50歲婚姻觸礁，徹底迷失。逆境中，痛定思痛，終於華麗轉身，重新擁抱真實的自己，踏上「大情大性」之路，成為情緒輔導員、生命成長教練，專長親密關係諮詢。
每個生命的「情與性」，都是獨一無二的「人性」，因此「大情大性」並非任性妄為，而是重新探索「真實」的自己，擴展生命的可能性。我們信任生命中的每個經歷，都是上天琢磨我們成為「鑽石」的歷程，讓我們勇敢展現自性光芒！！
雅典娜與嘉賓們，在「大情大性」頻道分享真實、真情的生命故事，讓生命感染生命 ~ 我們都是一樣的，「在哪裡跌倒，就在哪裡站起來！」
豐盛圓滿的人生，必然是真實、真情的 ~ 邀請你也同行，我們一起享受「大情大性」、大愛無疆界！！
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EP14 自愛篇💖#11 雨後［彩虹🌈］ 躁鬱症的自愛心法
EP14 自愛篇💖#11
雨後［彩虹🌈］
躁鬱症的自愛心法
你聽過［躁鬱症］嗎？？
相信近年大家對精神狀態及困擾會較從前敏感及關注,據資料調查本港大約有5%人口還有此症狀, ［躁鬱症］會令人情緒起伏失去控制, 容易自我價值膨脹, 甚至可能失控；放縱自己及做出罔顧後果的行為和決它, 事後又極自責、內疚, 跌入抑鬱的狀態抑鬱！！
上述情況會單一或反覆交替地發生, 就算接受治療期間, 也會因某些外在衝擊而影響療效或復發, 所以患者及家人、照顧者都非常不容易！！過程中除了醫生、藥物的治療外, 更重要可能是患者的意志力、對病情的接納, 情緒管理和建立維持規律的作息等等....
本集嘉賓_天虹, 在大學階段開始出現躁鬱症症狀；生命中經歷多番折騰, 同時天虹的而且確像雨後彩虹, 無論面對暴雨狂風；她的內在力量與堅持, 都會帶引［天虹］跨過逆境, 綻放七色絢麗高掛藍天之上；當我看到她臉上重現信任的笑容, 以開放接納的心去陪伴自己繼續向前, 創造幸福自在的人生, 實在為天虹感到驕傲和喝采！！
每個生命都獨一無二, 同時上天會給予我們足夠的資源去面對課題, 只要我們相信, 擁抱［真實的自己］；無限可能性都在身邊！！！
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