Ohne Angst und Scham mit Sandra Jalana
Hallo Ihr Lieben.
Herzlich Willkommen bei Ohne Angst und Scham, dem Podcast, der die Tabuthemen unserer Gesellschaft mutig und offen anspricht. In meiner Welt gibt es keine Scham – und es ist an der Zeit, diese Barrieren zu durchbrechen, denn wir sitzen alle in einem Boot.
In jeder Folge beleuchte ich Themen wie Süchte, Ängste, Depressionen, Hochsensibilität, mangelndes Selbstbewusstsein, Mobbing, Narzissmus, Vereinsamung und den Einfluss der sozialen Medien. Dabei spreche ich sowohl alleine, als auch mit betroffenen Menschen und Experten, um ein breites Spektrum an Perspektiven und Erfahrungen zu bieten.
Warum solltest du zuhören? Wenn du genug von Stigmatisierungen hast und bereit bist, offen über die Herausforderungen des Lebens zu sprechen, dann bist du hier genau richtig. Wir erforschen Wege, um mit Leichtigkeit und ohne Angst zu leben – auch wenn der Weg dorthin manchmal alles andere als einfach ist.
Über mich: Ich bin Sandra Jalana Döring, seit mehr als zehn Jahren Mentorin, Coach und Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Blockadenlösung und Begründerin der Golden Kids Coach Ausbildung. Ich glaube fest daran, dass kein Mensch mit seinen Ängsten und Scham leben muss. Mein Ziel ist es, Erwachsene und auch Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, ein freies und erfülltes Leben zu führen.
Veröffentlichung: Neue Episoden erscheinen wöchentlich am Montag.
Begleite mich auf dieser Reise zu mehr Offenheit und Verständnis und abonniere jetzt, um keine Episode zu verpassen. Gemeinsam können wir die Stigmata abbauen und eine Welt ohne Angst und Scham erschaffen.
Schön, dass Du da bist.
Website: https://www.goldenkidscoach.de
Instagram: https://www.instagram.com/miss_sandra_doering/
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Oder schicke mir eine email an: sandrajalana@goldenkidscoach.com
Ohne Angst und Scham mit Sandra Jalana
Ein Leben mit Endometriose: Joliens Weg zu mehr Offenheit und Vernetzung
In dieser Episode spreche ich mit Jolien, die ich seit einem Jahr im Coaching begleite. Mit 17 begann sie, unter immer stärker werdenden Unterleibsschmerzen zu leiden – nicht nur während ihrer Periode. Was für sie zur Normalität wurde, trieb sie regelmäßig verzweifelt zur Gynäkologin, bis sie schließlich die Diagnose Endometriose erhielt. Doch diese kam unsanft und unsensibel, wie es leider noch oft der Fall ist.
Tauche mit uns ein in ein Thema, das mit viel Scham und Hilflosigkeit belegt ist. Jolien teilt ihre Erfahrungen und macht Mut, offen über Endometriose zu sprechen. Wir sprechen über den dringenden Bedarf an Aufklärung und Vernetzung, besonders für junge Mädchen.
Wenn du selbst betroffen bist, kannst du gerne Kontakt zu Jolien aufnehmen. Sie teilt ihren Erfahrungsschatz und unterstützt dich auf deinem Weg. Ihre E-Mail verlinke ich hier.
Mit ganz viel Liebe,
Deine Sandra Jalana ♥️
PS. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann lass mir gerne ein Sternchen da und teile mit Menschen, die genau meine Worte gebrauchen können.
Joliens E-Mail Adresse: jolien_b@web.de
Folge mir gerne auf meinen Social Media Kanälen und lass mich wissen, ob Dir meine Folge gefallen hat und ob es Themen gibt, die Dich besonders interessieren.
Mit ganz viel Liebe
Deine Sandra Jalana ♥️
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sandrajalana@goldenkidscoach.com
Dieser Podcast wurde aufgenommen im Altes Haus MG.
https://www.alteshaus-mg.de
https://www.instagram.com/alteshausmg/
Intro Music:
23 Light Years by CavalloPazzo is licensed under a Attribution-ShareAlike License.