
Ohne Angst und Scham mit Jalana
**OHNE ANGST UND SCHAM – Der Podcast für radikale Wahrheit & weibliche Befreiung**
In einer Welt, die Frauen klein hält, Themen tabuisiert und Stimmen leise macht, spreche ich das aus, was niemand sagen will – und was endlich gehört werden muss.
Ich bin Jalana S. Döring – Mentorin, Visionärin und Wahrheitsstimme für Frauen, die sich aus Angst, Scham und Sprachlosigkeit befreien wollen.
Ich spreche für die, die keine Worte mehr finden – und führe die, die endlich in ihre eigene Wahrheit zurückkehren wollen.
In diesem Podcast gibt es **keine Tabus, keine Filter, keine Ausreden.**
Hier geht es um echte Geschichten. Unzensiert.
Ich rede über emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehungen, Selbstverlust, Scham, Heilung, Stimme und Klarheit – und alles, was du sonst nirgends findest.
**Du hörst Solo-Folgen, tiefe Gespräche mit mutigen Menschen, und impulsive Klarheitsmomente direkt aus meinem Bauch.**
Wenn du spürst, dass du bereit bist, deine eigene Geschichte umzuschreiben – dann bist du hier genau richtig. 🎙 Neue Folgen jeden Montag. 💥 Für Frauen, die fühlen, dass ihre Stimme wieder gehört werden will. Abonniere jetzt. Deine Zeit ist jetzt. Und deine Wahrheit beginnt hier.
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Episodes
Vom Rausch zur Klarheit – Julians Weg zurück ins Leben

Raus aus dem goldenen Käfig – Svenjas Weg zurück ins Leben

.Was die Geburt mit dem Nervensystem Deines Kindes macht – Gespräch mit Physiotherapeutin Katrin

Was, wenn das System krank ist - und nicht Du!
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Überlebt und aufgestanden – Svenjas Weg aus einer hoch toxischen Beziehung

Vom Trauma zur Transformation: Danielas Geschichte über Heilung, Mut und Neuanfang
Hier kommt eine große Portion MUT für Dich.

Der Sinn des Lebens fällt nicht vom Himmel - Simons Reise

Nach dem Suizid ihres Mannes – Dia Sorayas Weg durch die Trauer

Muttersein & Langeweile – Wenn das Glück nicht reicht

25 Jahre Bulimie – Barbaras langer Weg zur Heilung

Und dann kam die Diagnose, die alles veränderte

Schicksalsschläge und Neuanfang: Birgits Weg zur inneren Stärke

„85 % der Wunden entstehen in der Kindheit -Was wir dagegen tun können“

Angst, Scham und Selbstfindung: Nicoles Weg zu sich selbst

Ein Leben mit Endometriose: Joliens Weg zu mehr Offenheit und Vernetzung

Von der Krise zur Berufung: Laris Weg zu sich selbst

MUTMACH Podcast. Raus aus der Komfortzone

Schweigen und Schreien: Wenn Erziehung tiefe Narben hinterlässt

Erträgst du es, mit dir alleine zu sein? Hannahs Weg: von Ablenkung zu innerer Ruhe

"Wenn aus Wunden Wunder werden."

"Wenn nichts mehr hilft – Neue Wege für verzweifelte Familien"

"Sanierung von innen und außen – Kais Weg zu sich selbst"

„Warum wir mehr Kuscheln brauchen“!

"Für dich – Warum Kinder heute so sehr leiden und was wir tun können"
