Ohne Angst und Scham mit Jalana
**OHNE ANGST UND SCHAM – Der Podcast für radikale Wahrheit & weibliche Befreiung**
In einer Welt, die Frauen klein hält, Themen tabuisiert und Stimmen leise macht, spreche ich das aus, was niemand sagen will – und was endlich gehört werden muss.
Ich bin Jalana S. Döring – Mentorin, Visionärin und Wahrheitsstimme für Frauen, die sich aus Angst, Scham und Sprachlosigkeit befreien wollen.
Ich spreche für die, die keine Worte mehr finden – und führe die, die endlich in ihre eigene Wahrheit zurückkehren wollen.
In diesem Podcast gibt es **keine Tabus, keine Filter, keine Ausreden.**
Hier geht es um echte Geschichten. Unzensiert.
Ich rede über emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehungen, Selbstverlust, Scham, Heilung, Stimme und Klarheit – und alles, was du sonst nirgends findest.
**Du hörst Solo-Folgen, tiefe Gespräche mit mutigen Menschen, und impulsive Klarheitsmomente direkt aus meinem Bauch.**
Wenn du spürst, dass du bereit bist, deine eigene Geschichte umzuschreiben – dann bist du hier genau richtig. 🎙 Neue Folgen jeden Montag. 💥 Für Frauen, die fühlen, dass ihre Stimme wieder gehört werden will. Abonniere jetzt. Deine Zeit ist jetzt. Und deine Wahrheit beginnt hier.
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Ohne Angst und Scham mit Jalana
Überlebt und aufgestanden – Svenjas Weg aus einer hoch toxischen Beziehung
Heute spreche ich mit Svenja, die fünf Jahre in einer hoch narzisstischen Beziehung gefangen war – eine Zeit, in der emotionale und körperliche Gewalt zur Normalität wurden. Svenja hat zwei versuchte Femizide überlebt und beschreibt die ersten 1,5 Jahre nach ihrer Trennung als einen schmerzhaften Entzug.
Für ihren Ex-Partner war sie die perfekte Partnerin, weil sie sich in einer emotionalen Krise befand, als die Beziehung begann. Love Bombing und vermeintliche Zuwendung überwältigten sie, und alle Red Flags und Grenzüberschreitungen nahm sie kaum wahr – oder verstand nicht, warum sie diese ertrug.
Doch dann kam der Tag, an dem sie in absoluter Klarheit aufstand und ging. Heute hat Svenja sich selbst wiedergefunden und begleitet mit ihrem Verein Toxische Beziehungen Überwinden e.V. Frauen und Männer in ein selbstbestimmtes Leben. Sie macht öffentlich auf die Dynamiken toxischer Beziehungen aufmerksam und gibt Betroffenen eine Stimme.
Hier findest Du alle Informationen über Svenjas Arbeit. Scheu Dich nicht Kontakt zu ihr oder ihrem Verein aufzunehmen, wenn Du Unterstützung brauchst. Du bist nicht alleine und es gibt immer einen Weg. ♥️
Buchempfehlung:
Wie schleichendes Gift, Christine Merzeder
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Mit ganz viel Liebe
Deine Sandra Jalana ♥️
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Dieser Podcast wurde aufgenommen im Altes Haus MG.
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Intro Music:
23 Light Years by CavalloPazzo is licensed under a Attribution-ShareAlike License.