Ohne Angst und Scham mit Jalana
**OHNE ANGST UND SCHAM – Der Podcast für radikale Wahrheit & weibliche Befreiung**
In einer Welt, die Frauen klein hält, Themen tabuisiert und Stimmen leise macht, spreche ich das aus, was niemand sagen will – und was endlich gehört werden muss.
Ich bin Jalana S. Döring – Mentorin, Visionärin und Wahrheitsstimme für Frauen, die sich aus Angst, Scham und Sprachlosigkeit befreien wollen.
Ich spreche für die, die keine Worte mehr finden – und führe die, die endlich in ihre eigene Wahrheit zurückkehren wollen.
In diesem Podcast gibt es **keine Tabus, keine Filter, keine Ausreden.**
Hier geht es um echte Geschichten. Unzensiert.
Ich rede über emotionale Abhängigkeit, toxische Beziehungen, Selbstverlust, Scham, Heilung, Stimme und Klarheit – und alles, was du sonst nirgends findest.
**Du hörst Solo-Folgen, tiefe Gespräche mit mutigen Menschen, und impulsive Klarheitsmomente direkt aus meinem Bauch.**
Wenn du spürst, dass du bereit bist, deine eigene Geschichte umzuschreiben – dann bist du hier genau richtig. 🎙 Neue Folgen jeden Montag. 💥 Für Frauen, die fühlen, dass ihre Stimme wieder gehört werden will. Abonniere jetzt. Deine Zeit ist jetzt. Und deine Wahrheit beginnt hier.
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Ohne Angst und Scham mit Jalana
Raus aus dem goldenen Käfig – Svenjas Weg zurück ins Leben
Heute spreche ich mit Svenja.
Sie war gefangen in einem Leben, das von außen perfekt schien: Ehe, Kinder, Haus, finanzielle Sicherheit. Doch innen drin fühlte sie sich leer, unglücklich – und schließlich krank. Die klassische Rollenverteilung in ihrer Ehe und das ständige Funktionieren-Müssen führten dazu, dass sie körperlich und seelisch immer mehr abbaut.
Der Tiefpunkt kam, als sie mit einer Packung Antidepressiva in der Hand auf dem Bett saß. Doch genau in diesem Moment wachte etwas in ihr auf. Sie beschloss, ihr Leben grundlegend zu verändern – für sich, für ihre Gesundheit und für ihr inneres Glück.
Svenja teilt in diesem ehrlichen und mutmachenden Gespräch ihren Weg aus der Depression hinein in ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben – jenseits der Erwartungen anderer und raus aus dem goldenen Käfig.
https://www.instagram.com/i.am.svenja.jung?igsh=bXh4enR2d2ozd2Ji&utm_source=qr
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Mit ganz viel Liebe
Deine Sandra Jalana ♥️
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Dieser Podcast wurde aufgenommen im Altes Haus MG.
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Intro Music:
23 Light Years by CavalloPazzo is licensed under a Attribution-ShareAlike License.