Pausa Parental Podcast
Um espaço onde falamos sem filtros sobre desejo, poder pessoal, parentalidade e a revolução do feminino. Aqui, desafiamo-nos a quebrar padrões, a curar histórias e a reconectar com a nossa essência selvagem e autêntica.
Sou Lisa da Fonseca, terapeuta integrativa e especialista em parentalidade e resgate do feminino. Acredito que o desejo – pela vida, por nós mesmas e pelos nossos relacionamentos – é um ato revolucionário.
Se alguma vez sentiste que te perdeste no papel de mãe, parceira ou profissional e queres voltar a sentir o fogo dentro de ti – este podcast é para ti. Vamos falar sobre identidade, prazer, relações, maternidade, traumas transgeracionais e tudo o que precisas para viver uma vida alinhada contigo mesma.
Esquece as regras que te disseram que deves seguir. Aqui, exploramos a verdade nua e crua do que significa ser mulher, ser mãe e ser inteira.
Prepara-te para episódios recheados de energia, conversas profundas e provocações que vão transformar a forma como te vês e vives. Porque quando uma mulher se reconecta ao seu poder, TUDO muda.
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Pausa Parental Podcast
12. A pausa que eu precisava: da performance constante
Este episódio é diferente. Marca um ano de podcast… mas não há celebração com fogo-de-artifício. Há verdade.
Foi gravado com crianças em casa, barulho ao fundo e uma alma cansada — e, talvez por isso mesmo, seja o mais verdadeiro que já partilhei.
Falo-te da exaustão que não se vê. Do corpo que começa a falhar. Falo da dor invisível de ser sempre a que aguenta. Da dificuldade em ser cuidada. E da importância brutal da auto-compaixão quando tudo o resto parece falhar.
Se estás cansada de fingir que estás bem, este episódio é para ti.
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