AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
Lo que muchas callan, aquí se habla.
Amigas Sin Filtros es un podcast en español creado por Zoila Luz, donde hablamos sin máscaras de lo que muchas vivimos y pocas veces decimos en voz alta: relaciones, rupturas, amor propio, procesos personales, decisiones difíciles y esos momentos en los que sentimos que se nos apaga la luz.
Aquí encontrarás historias reales, entrevistas y conversaciones honestas que conectan, inspiran y te recuerdan tu propia luz.
Conversaciones sin perfección, sin filtros y sin miedo a decir la verdad.
Este espacio es para ti si alguna vez te has sentido sola, confundida o cuestionándote quién eres.
Porque no estás sola. Porque tu historia importa.
Y porque a veces, solo necesitamos que alguien nos recuerde la luz que ya llevamos dentro.
🎙️ Nuevos episodios cada semana
🎧 Podcast en español para mujeres. y hombres!
✨ Conversaciones reales que crean conexión y conciencia
Con cariño,
Tu Amiga
Zoila Luz
AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#42) Qué estoy sintiendo? Ansiedad, pánico o depression
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Ansiedad, pánico o depresión… tres palabras que usamos mucho, pero que no siempre entendemos. En esta Dosis de Terapia junto a Verónica Trigo, hablamos sobre cómo diferenciarlas, qué pasa realmente en tu mente y en tu cuerpo, y por qué a veces se pueden sentir igual. Una charla honesta para ayudarte a reconocer lo que estás viviendo y recordarte que cuidar tu salud mental también es un acto de amor propio.
Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros