AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
Lo que muchas callan, aquí se habla.
Amigas Sin Filtros es un podcast en español creado por Zoila Luz, donde hablamos sin máscaras de lo que muchas vivimos y pocas veces decimos en voz alta: relaciones, rupturas, amor propio, procesos personales, decisiones difíciles y esos momentos en los que sentimos que se nos apaga la luz.
Aquí encontrarás historias reales, entrevistas y conversaciones honestas que conectan, inspiran y te recuerdan tu propia luz.
Conversaciones sin perfección, sin filtros y sin miedo a decir la verdad.
Este espacio es para ti si alguna vez te has sentido sola, confundida o cuestionándote quién eres.
Porque no estás sola. Porque tu historia importa.
Y porque a veces, solo necesitamos que alguien nos recuerde la luz que ya llevamos dentro.
🎙️ Nuevos episodios cada semana
🎧 Podcast en español para mujeres. y hombres!
✨ Conversaciones reales que crean conexión y conciencia
Con cariño,
Tu Amiga
Zoila Luz
Episodes
65 episodes
(#65) No Todas Son Amigas
No todas las amistades entre mujeres son lo que parecen… y de eso casi no se habla.Miriam Valdez, co-host invitada de Amigas Sin Filtros, se abre en una conversación real sobre lo bonito y lo difícil de tener amigas. Hablamos de lealtad...
(#64) El Momento Que Lo Cambió Todo
Muchos conocen quién es… pero pocos saben todo lo que tuvo que vivir para llegar hasta ahí.Néstor Bravo abre una conversación honesta sobre su vida más allá de las cámaras: su paso por una escuela militar, cómo ese proceso lo impactó pro...
(#63) Así Creó Su Podcast
Andrea Moreno, podcaster y creadora de Love Mode, comparte qué significa el amor para ella hoy, cómo sus experiencias han influido en sus relaciones y por qué decidió abrir conversaciones más reales sobre este tema.También expli...
(#62) Creci entre dolor y construi una vida de exito!
"No todas las mujeres fuertes nacen siéndolo… algunas se construyen después de romperse mil veces.Miriam Valdez se sienta a hablar sin filtros sobre lo que casi nadie ve: una infancia marcada por violencia, el dolor de sentirse no desea...
(#61) Me quite los implantes!
Los implantes realmente te dan la seguridad que prometen… o solo esconden algo más profundo?Belén Barriga cuenta su historia sin filtros: desde la decisión de ponerse implantes a los 19 años, hasta el momento en que entendió que ya no s...
(#60) Me secuestraron en plena luz del dia!
La agarraron en la calle a plena luz del día y la metieron a la fuerza en un carro. En ese momento, Roxana pensó que no iba a salir viva.En esta conversación comparte lo que realmente pasó, cómo reaccionó en medio del miedo y cómo logró...
(#59) Una Historia de Fuerza y Fe
Qué pasa cuando la vida te obliga a reconstruirte desde cero? Fanny Johnson abre su corazón en una conversación profunda sobre pérdida, resiliencia y el proceso de volver a encontrarte cuando la vida cambia por completo. Hablamos de duelo, de i...
(#58) Por Qué Dejé de Llamar Amiga a Cualquiera
No todas las personas que conocemos son amigas, y no todas las amistades significan lo mismo. Hablamos de la diferencia entre conocidos y amigas reales, de la conexión, la confianza y el nivel de profundidad que define una amistad. Reflexionamo...
(#57) Las Conversaciones Incómodas Del Matrimonio
Abrimos la puerta de nuestro matrimonio y te dejamos entrar. Me senté con mi esposo y con nuestros amigos Fernanda y Gustavo, con más de 16 años de casados, para hablar sin filtros sobre lo que realmente pasa detrás de puertas cerradas. Convers...
(#56) Por qué repetimos las mismas relaciones aunque cambiemos de pareja
¿Por qué repetimos las mismas relaciones aunque cambiemos de pareja?Junto a la co-host invitada Andrea Kling y la relationship coach Amparo Rojas, hablamos sobre heridas emocionales y la forma en que impactan nuestras relac...
(#55) Por qué la motivación se acaba?
Cada año empezamos con ganas, metas claras y energía, y para marzo algo cambia. En este episodio hablamos de por qué la motivación no dura, cómo los hábitos influyen más de lo que creemos y por qué siempre sentimos que tenemos que empezar...
(#54) Tu Cuerpo NO MIENTE
¿Sabías que la forma en la que te mueves habla de tus emociones?En este episodio conversamos con Alice Ramos, coach holística con más de 25 años de experiencia, sobre yoga, reiki y chakras, y cómo el cuerpo y la mente están profun...
(#53) NO BASTA Solo Con Amor
En este episodio me acompaña Andrea Moreno como co-host invitada para hablar con honestidad sobre el divorcio. Las dos hemos pasado por esa experiencia y abrimos la conversación desde lo real, no desde la teoría.Hablamos de cuánto tiempo...
(#52): Romper patrones, soltar dependencias y empezar de cero | La historia de Belén
Romper patrones, soltar dependencias y empezar de cero no es un concepto bonito. Es una decisión difícil.En este episodio, Belén se abre en una entrevista profundamente transparente, sin máscaras ni discursos ensayados. Habla de i...
(#51) Como Saber Si Tu Relacion de Pareja es AMOR SANO o Co-dependencia
En este episodio, en el segmento Tu Dosis de Terapia, aclaramos qué es la dependencia emocional y la co-dependencia en las relaciones de pareja.Hablamos de cómo identificar si estás con tu pareja porque lo amas o porque lo necesitas, y ...
(#50): Lo que No se Ve en Redes: Kelly Anderson Habla de lo que Duele
Kelly Anderson abre un espacio honesto para hablar de lo que casi nunca se muestra. Conversamos sobre heridas emocionales, el impacto real de las redes sociales y quién es ella cuando la cámara se apaga. Kelly comparte lo que le duele, lo que h...
(#49) Lo que nadie te dice: tu voz puede frenarte o impulsarte
En este episodio nos acompaña Karen Vargas, locutora de radio en El Zol 107.9 FM, creadora de Comuni Power y comunicadora con una trayectoria sólida en medios. Conversamos sobre el poder de la voz y por qué la forma en la q...
(#48) La Verdad Dura que Nadie te Cuenta de Ser Trans
Hoy abrimos un espacio para escuchar una verdad que casi nunca se dice en voz alta. Ella es una mujer trans que convirtió el rechazo en fuerza y el dolor en claridad. En este episodio comparte su historia con una honestidad que toca, porque no ...
(#47) Cómo el peor día de su vida se convirtió en su mayor fuerza
En este episodio de Amigas Sin Filtros hablamos con Silvana Quiroz, una mujer que decidió dejar de correr de su pasado y enfrentarlo de frente. Silvana comparte el dolor que marcó su vida, incluido perder a su papá el mismo día de su cumpleaños...
(#46) Entre Autoestima y Self Confidence Lo Que Nadie Te Explica!
Puede que no te falte seguridad, puede que lo que esté herido sea tu autoestima. En este episodio te ayudamos a distinguirlas de verdad, identificar cuándo se rompen y entender qué pasos concretos te devuelven a tu centro. Este es el segmento d...
(#45) La razón por la que tantas niñas quedan embarazadas. La historia de Claudia Campos.
La historia de Claudia Campos no es solo un embarazo a los 16. Es la historia de una niña que tuvo que crecer de golpe, que cargó secretos, miedos y heridas que nadie vio. Hoy hablamos de por qué tantas niñas quedan embarazadas y de lo qu...
(#44) El crecimiento personal no es un lujo, es una necesidad
Nada cambia hasta que tú cambias. Evelyn Guzmán, fundadora de CRECE, comparte cómo el desarrollo personal puede transformar tu vida, ayudarte a alcanzar tus metas y reconectarte con tu propósito. Su historia es una invitación a mirar hac...
(#43) 500 libras, dos años en cama y una elección: levantarme o rendirme
Madeline Jordan llegó a pesar casi 500 libras y pasó dos años sin poder levantarse de su cama. La comida se convirtió en su refugio, la depresión en su cárcel… y su cuerpo empezó a rendirse.Hasta que un día, al borde de la muerte, enten...
(#42) Qué estoy sintiendo? Ansiedad, pánico o depression
Ansiedad, pánico o depresión… tres palabras que usamos mucho, pero que no siempre entendemos. En esta Dosis de Terapia junto a Verónica Trigo, hablamos sobre cómo diferenciarlas, qué pasa realmente en tu mente y en tu cue...
(#41) Cómo la endometriosis la llevó a transformar el dolor en propósito | Stephani Gamboa
Su diagnóstico de endometriosis la enfrentó a dos decisiones imposibles: inducir la menopausia a una edad en la que su cuerpo aún no estaba listo, o tomar anticonceptivos para controlar el dolor. Pero mientras una opción si...