AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
Lo que muchas callan, aquí se habla.
Amigas Sin Filtros es un podcast en español creado por Zoila Luz, donde hablamos sin máscaras de lo que muchas vivimos y pocas veces decimos en voz alta: relaciones, rupturas, amor propio, procesos personales, decisiones difíciles y esos momentos en los que sentimos que se nos apaga la luz.
Aquí encontrarás historias reales, entrevistas y conversaciones honestas que conectan, inspiran y te recuerdan tu propia luz.
Conversaciones sin perfección, sin filtros y sin miedo a decir la verdad.
Este espacio es para ti si alguna vez te has sentido sola, confundida o cuestionándote quién eres.
Porque no estás sola. Porque tu historia importa.
Y porque a veces, solo necesitamos que alguien nos recuerde la luz que ya llevamos dentro.
🎙️ Nuevos episodios cada semana
🎧 Podcast en español para mujeres. y hombres!
✨ Conversaciones reales que crean conexión y conciencia
Con cariño,
Tu Amiga
Zoila Luz
AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz
(#67) Como el ejercicio me salgo y encontre mi proposito
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Sientes que el ejercicio es un castigo? ¿Has intentado mil dietas y nada te funciona?
Daniela Guerrero, llegó a Estados Unidos sin familia, sin inglés y casi sin nada y hoy tiene su propia marca de fitness: Inner Fit Coaching.
En este episodio hablamos de TODO:
✅ Cómo dejó su vida en Colombia a los 25 años y empezó desde cero como au pair
✅ Por qué el ejercicio NO es lo mismo que ir al gimnasio
✅ La conexión entre cuerpo, mente y alma que nadie en el fitness te explica
✅ Su postura sobre el ayuno intermitente (y por qué no lo recomienda)
✅ Los 3 pasos simples para perder grasa SIN dietas extremas
✅ Cómo superar la soledad y la inseguridad cuando todo cambia
Si estás confundida sobre tu salud, tu cuerpo o tu propósito — este episodio es para ti.
📲 Encuentra a Daniela en Instagram: @innerfitcoaching
Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros