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DE MAUX EN MIEUX
"Maux en Mieux," le podcast présenté par La Traversée, un organisme communautaire alternatif dédié à soutenir et accompagner les personnes vivant ou ayant vécu des défis en santé mentale dans la région du Kamouraska.
Pour ce faire, nous mettons l'accent sur l'accueil, l'éducation, la nuance et l'empathie tout au long de cette saison.
DE MAUX EN MIEUX
Ep 2: Reconnaître ses signaux
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Étienne Bouchard
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Season 1
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Episode 2
Cet épisode présenté par La Traversé se concentrera sur l'importance de reconnaître les signaux que nous envoient notre corps, notre mental, et nos émotions. Nos deux animatrices, Laetitia et Sandrine exploreront comment être à l'écoute de soi pour mieux comprendre et répondre à nos besoins intérieurs. C'est un thème essentiel pour promouvoir une meilleure santé mentale et émotionnelle.
Bonne écoute!