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DE MAUX EN MIEUX
"Maux en Mieux," le podcast présenté par La Traversée, un organisme communautaire alternatif dédié à soutenir et accompagner les personnes vivant ou ayant vécu des défis en santé mentale dans la région du Kamouraska.
Pour ce faire, nous mettons l'accent sur l'accueil, l'éducation, la nuance et l'empathie tout au long de cette saison.
DE MAUX EN MIEUX
Ep. 14 Nos recommandations pour prendre soin de sa santé mentale
Dans cet épisode, Sandrine et Laetitia vous partage leurs recommandations pour continuer à travailler sur vous-même et approfondir vos connaissances en santé mentale.
Suggestions de Sandrine:
12 mois
Therapy Jeff
On parle de bien-être numérique
Psychology of your 20’s
Deux princes
Hi, Ren
Suggestions de Laetitia:
Par amour du stress
Parlons-en autrement
Le Centre RBC d'expertise en santé mentale
Suicide.ca
Bonne écoute