Op een dag ben je dood
Een mensenleven is belachelijk kort. En als je een vrouw bent, dan wordt de helft van dat leven voor jou gevuld met andermans verwachtingen.
Is het dan gek dat je altijd maar drukdrukdruk bent? Dat je agenda overloopt en je nooit aan jezelf toekomt? De wereld vertelt je dat je wat efficiënter moet zijn, vroeger moet opstaan en een strakke planning moet maken. Maar hoe stop je met rennen als iedereen je laat geloven dat het nooit genoeg is?Tijdsdruk is geen individuele fout, maar een collectief probleem: van hustle culture en van de seksistische verwachting dat moeders werken alsof ze geen kinderen groot te brengen hebben en moederen alsof ze geen carrière hebben.
In deze podcast - naar de gelijknamige bestseller - haalt Anouck Meier haar sloophamer boven en tackelt ze samen met een team van experten concepten als work/life balance ("officieel een mythe”) en de hardnekkige (en verpletterende) verwachtingen die we aan vrouwen stellen.
Op een Dag Ben je Dood is een ode aan jezelf – een pleidooi om jouw tijd weer op te eisen. Om grenzen te stellen, jezelf centraal te zetten, en die tijdsrevolutie samen in gang te zetten. Wat krijg je terug? Een compleet andere kijk op tijd. Een leven waar je niet ‘geleefd wordt’, maar waar jij kiest hoe je je kostbare tijd beleeft.
Klaar om te kiezen voor een leven zonder schuldgevoel, zonder eeuwige haast, zonder dat beklemmende gevoel van tekortschieten?
🎧 Luister dan mee en ontdek hoe je jouw leven – jouw éne, kostbare leven – met volle teugen kan léven.
Ontdek shownotes en extra's via www.opeendagbenjedood.be
Op een dag ben je dood
#17 Nee is een volledig antwoord - grenzen stellen zonder schuldgevoel
Je zegt ja op alles, behalve op jezelf. Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je waarom grenzen stellen zo verdomd moeilijk is (hint: het ligt niet aan jou), hoe je stopt met pleasen zonder een egoïstische zak te worden én hoe je grenzen communiceert zonder schuldgevoel. Praktisch, pittig en pijnlijk herkenbaar.
Sluit je aan bij de gratis Breaking Busy Challenge (30 september – 6 oktober):
🧠 In 8 dagen leer je in max 15 min/dag hoe je tijd terugwint zonder jezelf te verliezen.
🌪️ Geen fluffy tips, maar concrete experimenten tegen het druk-druk-druk patroon.
🌱 Een zachte revolutie voor wie voelt: mijn tijd is niet langer van iedereen behalve mezelf.
👉 Meld je aan via anouckmeier.com/busy
Als je deze podcast volgt, ken je mijn werk al. Je bent misschien ingeschreven op mijn nieuwsbrief, hebt mogelijks mijn boek gelezen. Ik hoop dat ik je daarmee al een heel eind op weg heb gezet.
Maar: luisteren of lezen is nog iets anders dan doen.Wanneer zet je de volgende stap?
Inschrijvingen voor Time Rebels zijn nu open.
12 weken persoonlijke begeleiding, sisterhood en tools om van overweldiging naar grip te gaan.