Ongehoorzaamheid Zal U Redden
Good girls worden niet geboren, ze worden gemaakt. De podcast die de zeven hoofdzonden ontmaskert als een onzichtbaar korset.
Van jongs af aan leren vrouwen wat ze vooral niet mogen zijn: boos, jaloers, gulzig, ambitieus, lui, egoïstisch of geil. Maar wat als die eeuwenoude zonden eigenlijk precies datgene zijn dat we nodig hebben?
Anouck Meier - feministisch auteur, keynote spreker en ondernemer - onderzoekt wat er aan de andere kant van ongehoorzaamheid te rapen valt. Geen toxic positivity, geen fix-yourself-advies. Wel systeemkritiek, droge humor en de hardnekkige overtuiging: fix het systeem, niet de vrouw.
Boek, shownotes, nieuwsbrief en extra's op www.anouckmeier.com
Ontdek ook de vorige seizoenen van deze podcast, en het eerste boek van Anouck Meier:
Op een Dag Ben je Dood is een ode aan jezelf – een pleidooi om jouw tijd weer op te eisen. Om grenzen te stellen, jezelf centraal te zetten, en die tijdsrevolutie samen in gang te zetten. Wat krijg je terug? Een compleet andere kijk op tijd. Een leven waar je niet ‘geleefd wordt’, maar waar jij kiest hoe je je kostbare tijd beleeft.
Je vindt het boek, de shownotes en extra's via www.opeendagbenjedood.be
Episodes
24 episodes
Er gaat hier iets veranderen (en dat is goed nieuws)
Er zit een nieuw seizoen van deze podcast in de pipeline!Dezelfde stem, hetzelfde West-Vlaams accent, maar net dat tikkeltje anders. In dit nieuwe seizoen - gebaseerd op mijn boek Ongehoorzaamheid Zal U Redden - neme...
.png)
#22 "Geen planning is mijn beste planning" - chaos, loslaten, tijd voor jezelf nemen & de slechtste huisvrouw ever met Lobke Gielkens en Klaartje Busselot
"Ik ben de slechtste huisvrouw ever. En dat is oké." Lobke Gielkens zegt het zonder schaamte. Ze sport 10 tot 12 uur per week. Ze laat het huis achter alsof het ontploft is. Haar tieners doen de was en koken voor zichzelf. En ze he...
#21 Overweldiging is een gedachte met Maya Callewaert en Greet Ruysschaert
"Ik had echt het gevoel dat ik een ratje was in een molen die niet stopt.""Ik voelde dat het anders moest, maar wist niet hoe."In deze bijzondere aflevering praat ik met twee Time Rebels die iets gemeen hebben: ze zijn geen ondern...
#20 Van 'Het ligt aan mij' naar 'Says Who?' - De Kracht van Sisterhood met Dorien Baele en Sara Lelie
"Als we nu gewoon een keer staken?"Die vraag bleef hangen bij Sara. Net als bij alle andere Time Rebels in de groep.In deze aflevering praat ik met Dorien Baele en Sara Lelie. Twee solo-onderneemsters uit Aalst met een - ahum - bi...
#19 De prijs van het status quo - waarom goede intenties niet genoeg zijn
Je kent het wel: je doet inzichten op uit een boek, podcast of challenge. Je voelt even hoe het anders kan. Maar dan... life happens. En voor je het weet, zit je weer in dezelfde patronen.In deze bijzondere aflevering deel ik waarom we z...
#18 Van Wild Wief naar Time Rebel - hoe herborist Lieve Galle baas werd over eigen tijd en grenzen
Wat als je passie je beroep wordt… en je opbrandt?In deze aflevering ontvang ik niemand minder dan Lieve Galle: herborist, wildpluk-expert, ondernemer, auteur én host van de Wilde Wieven Podcast en de Wylde Podcast. Ze deel...
#17 Nee is een volledig antwoord - grenzen stellen zonder schuldgevoel
Je zegt ja op alles, behalve op jezelf. Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je waarom grenzen stellen zo verdomd moeilijk is (hint: het ligt niet aan jou), hoe je stopt met pleasen zonder een egoïstische zak te worden én hoe je grenzen commun...
#16 Waarom vrouwen 5 uur per week minder vrije tijd hebben dan mannen (en niemand dat een probleem lijkt te vinden)
Ben jij ook zo’n vrouw die altijd aan staat? Die rent, zorgt, plant, werkt, regelt — en toch het gevoel heeft dat het nooit genoeg is?In deze aflevering duiken we in de Gender Time Gap: de kloof in tijdsbesteding tussen m...
#15 Back to school zonder burn-out: hoe je in september niét met je kop tegen de muur loopt
September is de nieuwe januari (maar dan vermoeiender).Januari kennen we allemaal: goede voornemens, nieuwe routines, fitter-slanker-beter. In september komt diezelfde retoriek gewoon terug — maar dan in vermomming.De efficiënte m...
#14 The Real Housewives - empowerende reality TV of onderdrukking in een glitterjasje?
🎧 Real Housewives of Antwerp: empowerment of karikatuur?Een nieuwe Vlaamse realityreeks over glitter, gossip & “girlbosses” — maar is het écht empowering? Of net een patriarchy-fueled krabbenmand in designerjurk?In deze...
#13 Broligarchy en co met Dewi Van De Vyver
In deze aflevering duiken we in een hot topic: de invloed van de tech-industrie op democratie, vrouwenrechten en sociale structuren. Mijn gast is niemand minder dan Dewi Van De Vyver, CEO van EFFEX, voormalig CEO van Flow Pilots en een v...
#12 Data-doelwit en algoritmeslaaf of focus powerhouse - Over ‘Focus is het nieuwe goud’ met Elke Geraerts
In een wereld die ontworpen is om je aandacht constant af te leiden, kan je je afvragen wat er op een doordeweekse dinsdag overblijft van je focus? Doctor in de psychologie en auteur Elke Geraerts deelt in deze aflevering hoe je je focus...
#11 Van tijdlijder naar tijdleider met deze laatste stap (5/5 van de REBEL-reeks)
Je hoeft dit niet alleen te doen. Sterker nog: je bént niet bedoeld om het alleen te doen. In deze laatste aflevering van de R.E.B.E.L.-methode ontdek je hoe sisterhood je tijd-revolutie versterkt en waarom verbinding een game changer is. Zelf-...
#10 Hier hangt je leven van af (4/5 van de REBEL-reeks)
‘Nee zeggen’ voelt vaak als een luxe die je jezelf niet kunt veroorloven. Maar wat als ik je vertel dat nee zeggen geen luxe is, maar een levenslijn? In deze aflevering ontdek je hoe je je tijd claimt en je grenzen beschermt, zonder je...
#9 Je leven is geen invulboek, en toch ga jij het moeten invullen (3/5 van de REBEL-reeks)
Stel je voor: een leven waarin je dagen gevuld zijn met dingen die je écht belangrijk vindt. Geen chaos, geen ‘druk druk druk’, maar rust en ruimte. In deze aflevering leer je hoe je bewust kiest voor een leven dat bij je past, en hoe je di...
#8 Waarom minder echt meer is (2/5 van de REBEL-reeks)
Je to-do-lijst is eindeloos. Je agenda zit propvol. Maar aan het eind van de dag voel je vooral… leegte. Klinkt dat bekend? In deze aflevering ontdek je waarom minder doen niet alleen meer ruimte geeft, maar ook meer voldoening. Ik laat je zien...
#7 Wat niet weet, deert (1/5 van de REBEL-reeks)
Je hebt 24 uur in een dag. Maar hoe kan het dat die uren altijd door je vingers glippen? Spoiler: het ligt niet aan jou, maar aan wat je (nog) niet weet over je tijd. In deze aflevering nemen we de eerste stap naar een leven waarin jij weer de ...
#6 New Year, Same Me – Over goede voornemens, grootse dromen en de schaamte van mislukking
Het nieuwe jaar brengt goede voornemens en grootse plannen, maar waarom voelt het vaak alsof die altijd falen? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van doelen stellen: waarom het meestal niet lukt, hoe keuzestress, beslis...
#5 Hoe het patriarchaat vrouwen en hun tijd gevangen houdt
In deze aflevering van Op een Dag Ben Je Dood duik ik diep in de impact van het patriarchaat op ons dagelijks leven – en vooral op onze tijd. Waarom hebben vrouwen gemiddeld 5 uur minder vrije tijd per week dan mannen? Waarom voelen we...
#4 Work hard, burn harder - hoe hustle culture je in het hamsterwiel van de productiviteit houdt
Waarom voelt het alsof we nooit mogen stilstaan? In deze aflevering van Op een dag ben je dood onthul ik de ware aard van hustle culture en de mythe van eindeloze productiviteit. Met persoonlijke verhalen en keiharde cijfers onderzoek ...
#3 - Een oorlog tegen vrouwen? Over de Amerikaanse verkiezingen en wat dit voor ons betekent.
In deze bonusaflevering van Op een Dag Ben je Dood duiken we in de rauwe realiteit van de recente Amerikaanse verkiezingen. Wat betekent het vooruitzicht van vier jaar Trump in het Witte Huis voor vrouwen – niet alleen in de VS, maar o...
#2 Het bedrog van de NV Zelfzorg
Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de mo...
#1 De balans tussen werk en leven is officieel een mythe
Waarom lijken andere vrouwen altijd wél hun shit together te hebben? En ben je dan écht alleen met dat nijpende gevoel dat je alles tegelijk doet, en overal tekortschiet?In deze eerste aflevering van Op een Dag Ben je Dood neem ...
Op een dag ben je dood, na het boek ook de podcast! Coming soon ...
Met deze podcast pleit Anouck Meier, auteur van de bestseller "Op een dag ben je dood" voor een tijdrevolutie. Weg van druk druk druk, andermans verwachtingen, en een permanente staat van overweldiging. Op naar een compleet andere beleving ...
