Umagen Værd
Vi taler om alt det, som er umagen værd, og vi tager os god tid til det. For det er nemlig umagen værd.
Episodes
66 episodes
Sommerserien 2026 3: AI skaber mere stress og mindre trivsel
Der er ofte en fortælling om, at AI gør os mindre stressede og kan øge trivslen. Men vi mener, at det snarere er omvendt, og det uddyber vi i denne tredje udsendelse.Udover dine faste værter, så har vi i alle fire udsendelser også (igen)...
Sommerserien 2026 2: AI gør os dummere og mere dovne
I denne episode tager vi fat på vores egen påstand om, at AI gør os dummere og mere dovne - og vi kommer igen med bud på, hvad der så kan gøre os det modsatte. Udover dine faste værter, så har vi i alle fire udsendelser også (igen) ...
Sommerserien 2026 1: En AI-relation er en kunstig relation
Velkommen til vores sommerserie 2026. Over sommermåneden sætter vi kritisk fokus på AI. Faste lyttere vil vide, at det kommer vi ofte omkring, men nu dykker vi mere ned i det. Men det er ikke bare kritik. Hver gang taler vi også om, hvad vi kun...
Sproget er umagen værd
Hvad er det, sproget kan? Hvad bruger vi det til? Hvordan kan vi bruge sproget mere? Vi kommer som sædvanligt vidt omkring, når vi sætter fokus på, hvorfor sproget er umagen værd.
Tommys revolution: Rehumaniseringen i det 21. århundrede
Det er vores helt store opgave at tage styringen at tilværelsen tilbage fra alt det, der har fået overtaget og giver os mistrivsel og splittelse. Vi må finde ud af os selv og finde hinanden, men det er hårdt arbejde, og derfor fortjener det eks...
Helles revolution: Kunst er terapi!
Inspireret af 1. maj vil vi i to udsendelser undersøge, hvilken revolution vi ønsker. Og vi starter med Helles revolution, der tager udgangspunkt i bogen "
Inspiration er umagen værd
Vi har været omkring emnet før, men vi har aldrig dykket helt ned i det, så nu skal vi da gøre det: Inspiration. Hvad er det? Hvad betyder det? Hvordan får vi det? Hvad konkret inspirerer os? Det dykker vi ned i denne gang. Vi håber, at du ente...
Mod er umagen værd
Hvad er mod? Hvad skal der til for at blive mere modig? Hvordan hænger det sammen med motivation, og hvor er vi selv udfordret på vores mod? Som sædvandlig kommer vi vidt omkring, og hvis du gerne vil have et perspektiv på dit eget mod, så er d...
Åndehuller
Hvad gør du, når du bare er dig selv? Når det ikke handler om at lære noget, performe eller skabe forbindelse. Når du bare er. Sidste gang talte vi om, at det kan nogle gange være en smal sti at gå på, når man insisterer på at gøre det rigtige....
When they go low, we go high - hurra for Michelle Obama
Da Michelle Obama sagde de famøse ord til demokraternes konvent i 2016, satte ordene sine spor, og de holder stadigvæk. De er endda mere aktuelle end nogensinde. Men hvad lægger der i at "go high" og "go low" - altså at hæve eller sænke niveaue...
Hvad betyder det, at noget er umagen værd?
Det har været vores udgangspunkt i mere end 100 timers samtale, men vi har aldrig dykket direkte ned i, hvad det egentlig vil sige, at noget er umagen værd? Hvad er det, der er umageligt? Hvad er værdet? Og hvordan navigerer vi i det? Det komme...
Det sociale væsen
Vi er ikke rationelle væsener - vi er relationelle væsener. Tommy rapporterer fra bogskrivningen med historier om mennesket som socialt væsen. Hvordan kan forskning i misbrug, depression og psykisk sygdom hjælpe os med at forstå, hvor vigtige v...
Håb er umagen værd
Denne gang sætter vi fokus på håb. Det vil være synd at sige, at håbet kommet helt af sig selv for tiden. Der sker en masse ting, der kunne tage håbet fra os. Men hvad er håb egentlig? Hvad kan vi gøre for at få det (tilbage)?Endnu engan...
Den svære jul
For mange kan julen være det værste tidspunkt på året, hvilket kun bliver værre af at skulle leve op til en masse traditioner og idealer om den bedste tid. Det kan der være mange årsager til, men uanset årsagen vil du forhåbentligt føle dig mød...
Hvordan hjælper man én, der ikke har indset, at han har brug for hjælp?
Sidste år lavede vi en episode om hjælp (episode 11). Men hvad gør man, hvis man gerne vil hjælpe én, der ikke har indset, at de har brug for hjælp? Det er Tommy blevet spurgt om to gange efter foredrag for nylig. Derfor tager han fat på dette ...
Visdom er umagen værd
Tommy er stødt på bogen "Vismanden" fra 1977 af Inger Schiøtt (1915-1992)i verdens hyggeligste boghandel: Bogart Bogcafé i Holdbæk. Det giver grobund for samtale, hvor vi taler om visdom og lader nogle ci...
Jubilæumsepisoden: Samtaler er umagen værd
Jamen altså. Det er nu blevet til 50 episoder, og det skal fejres. Vi gør det ved at tale sammen :-) Vi taler en masse om de samtaler, vi har haft, men perspektiverer det også hele tiden til, hvad gode samtaler egentlig er.
Er meditation umagen værd?
I denne episode går vi mere udforskende til værks. Helle har et ønske om at meditere, og det ser vi nærmere på. Og til at gøre det har vi igen inviteret stressrådgiver, forfatter og søvnvejleder Helle Alsted. Det bliver til en bred samtale om r...
Udvikling er umagen værd
Hvad har et garnnøgle til fælles med en gammel filosof, en svær familiesituation og dit liv? Det handler alt sammen om udvikling i denne episodes perspektiv. Som lovet kan du finde Abi Doukhans youtubekanal
Frivillig fredag 2025: Godhedens dusør
I denne episode sætter Tommy fokus på frivillig fredag, ganske som han gjorde sidste år. Men denne gang inddrager han Emmanuel Levinas' begreb om godhedens dusør til belyse, hvorfor frivilligheden er særligt værd at fejre i den tid, vi lever i....
Rollemodeller er umagen værd
Hvad vil det sige at have en rollemodel? Hvad har de betydet eller ikke betydet for os gennem livet, og hvordan kan vi bruge begrebet til noget i dag som voksne mennesker? Vi satte os for at tale om det, og det vidste sig at blive en langt dybe...
Kæpheste er umagen værd
"Man kan ride sin kæphest så hårdt, at andre får ondt i røven", har Niels Hausgaard engang sagt. Vi kan tilføje, at de bestemt også kan påvirke en selv. Men ikke desto mindre elsker vi at have kæpheste - ikke dem, man leger hest med, men dem, d...
Følelsernes aften med Iver Hecht
Vi har glæder os SÅ meget til at dele denne episode med dig. Da vi lavede en tidligere episode med Iver Hecht om terapi, var vi meget mere nysgerrige - særligt på følelser. Derfor inviterede vi ham tilbage - oven i købet foran et publikum. Her ...
Top 3 fra ferien til brug i hverdagen
Så er vi tilbage fra ferien, og vi glæder os til masser af samtaler. Vi starter med at afslutte samtaler om ferien ved at dele hver vores top 3 over ferien, men vel at mærke med fokus på ting, som alle kan opleve i hverdagen eller i en anden fe...