Hvad er mod? Hvad skal der til for at blive mere modig? Hvordan hænger det sammen med motivation, og hvor er vi selv udfordret på vores mod? Som sædvandlig kommer vi vidt omkring, og hvis du gerne vil have et perspektiv på dit eget mod, så er d...

Hvad gør du, når du bare er dig selv? Når det ikke handler om at lære noget, performe eller skabe forbindelse. Når du bare er. Sidste gang talte vi om, at det kan nogle gange være en smal sti at gå på, når man insisterer på at gøre det rigtige....

Da Michelle Obama sagde de famøse ord til demokraternes konvent i 2016, satte ordene sine spor, og de holder stadigvæk. De er endda mere aktuelle end nogensinde. Men hvad lægger der i at "go high" og "go low" - altså at hæve eller sænke niveaue...

Det har været vores udgangspunkt i mere end 100 timers samtale, men vi har aldrig dykket direkte ned i, hvad det egentlig vil sige, at noget er umagen værd? Hvad er det, der er umageligt? Hvad er værdet? Og hvordan navigerer vi i det? Det komme...

Vi er ikke rationelle væsener - vi er relationelle væsener. Tommy rapporterer fra bogskrivningen med historier om mennesket som socialt væsen. Hvordan kan forskning i misbrug, depression og psykisk sygdom hjælpe os med at forstå, hvor vigtige v...

Denne gang sætter vi fokus på håb. Det vil være synd at sige, at håbet kommet helt af sig selv for tiden. Der sker en masse ting, der kunne tage håbet fra os. Men hvad er håb egentlig? Hvad kan vi gøre for at få det (tilbage)?Endnu engan...

For mange kan julen være det værste tidspunkt på året, hvilket kun bliver værre af at skulle leve op til en masse traditioner og idealer om den bedste tid. Det kan der være mange årsager til, men uanset årsagen vil du forhåbentligt føle dig mød...

Sidste år lavede vi en episode om hjælp (episode 11). Men hvad gør man, hvis man gerne vil hjælpe én, der ikke har indset, at de har brug for hjælp? Det er Tommy blevet spurgt om to gange efter foredrag for nylig. Derfor tager han fat på dette ...

Tommy er stødt på bogen "Vismanden" fra 1977 af Inger Schiøtt (1915-1992)i verdens hyggeligste boghandel: Bogart Bogcafé i Holdbæk. Det giver grobund for samtale, hvor vi taler om visdom og lader nogle ci...

Jamen altså. Det er nu blevet til 50 episoder, og det skal fejres. Vi gør det ved at tale sammen :-) Vi taler en masse om de samtaler, vi har haft, men perspektiverer det også hele tiden til, hvad gode samtaler egentlig er. 

I denne episode går vi mere udforskende til værks. Helle har et ønske om at meditere, og det ser vi nærmere på. Og til at gøre det har vi igen inviteret stressrådgiver, forfatter og søvnvejleder Helle Alsted. Det bliver til en bred samtale om r...

Hvad har et garnnøgle til fælles med en gammel filosof, en svær familiesituation og dit liv? Det handler alt sammen om udvikling i denne episodes perspektiv. Som lovet kan du finde Abi Doukhans youtubekanal

I denne episode sætter Tommy fokus på frivillig fredag, ganske som han gjorde sidste år. Men denne gang inddrager han Emmanuel Levinas' begreb om godhedens dusør til belyse, hvorfor frivilligheden er særligt værd at fejre i den tid, vi lever i....

Hvad vil det sige at have en rollemodel? Hvad har de betydet eller ikke betydet for os gennem livet, og hvordan kan vi bruge begrebet til noget i dag som voksne mennesker? Vi satte os for at tale om det, og det vidste sig at blive en langt dybe...

"Man kan ride sin kæphest så hårdt, at andre får ondt i røven", har Niels Hausgaard engang sagt. Vi kan tilføje, at de bestemt også kan påvirke en selv. Men ikke desto mindre elsker vi at have kæpheste - ikke dem, man leger hest med, men dem, d...

Vi har glæder os SÅ meget til at dele denne episode med dig. Da vi lavede en tidligere episode med Iver Hecht om terapi, var vi meget mere nysgerrige - særligt på følelser. Derfor inviterede vi ham tilbage - oven i købet foran et publikum. Her ...

Så er vi tilbage fra ferien, og vi glæder os til masser af samtaler. Vi starter med at afslutte samtaler om ferien ved at dele hver vores top 3 over ferien, men vel at mærke med fokus på ting, som alle kan opleve i hverdagen eller i en anden fe...

I tre uger i sommerferien kommer vi med hver vores anbefaling til noget, man kan læse, se, lave eller på anden måde nyde i sin ferie.

I tre uger i sommerferien kommer vi med hver vores anbefaling til noget, man kan læse, se, lave eller på anden måde nyde i sin ferie.

I tre uger i sommerferien kommer vi med hver vores anbefaling til noget, man kan læse, se, lave eller på anden måde nyde i sin ferie.

Så har vi igen fået besøg af forfatter og foredragsholder Helle Alsted. Hun var også med i vores episode om søvn, og denne gang kaster vi os over den gode sommerferie. For den kommer ikke af sig selv. Hvad er godt at gøren, under og efter ferie...

Er du god til at få indsigt i dig selv? Hvad gør du med dine tanker, impulser og følelser? I denne episode tager vi udgangspunkt i Erik Carstens bog "Selvanalyse" fra 1952 og taler om det at analysere sig selv. Hvad kræver det af os? Hvordan gø...

Hvad er kommunikation egentlig? Og hvorfor skal vi kommunikere? Det er nogle af de spørgsmål, som Tommy arbejder meget med for tiden. Da Helle var forhindret, satte Tommy sig til mikrofonen for at fortælle mere om det. Han gennemgår ti anerkend...

I denne episode har vi æren af at besøge Peter Sommer, for hvis nogen passer i begrebet "umagen værd", må det være ham. Han leverer intet let, men til gengæld leverer han lyden af livets fulde kompleksi...

I episode 34 talte vi med Iver Hecht om at være terapeut. I denne udsendelse samler vi lidt op på den samtale, men derefter går vi helt ind i, hvordan det er at være i terapi. Helle deler ud af sine erfaringer i en samtale, der kommer meget tæt...