Tento díl je opět jeden z těch intuitivních. Neplánovala jsem, co řeknu, jen jsem nechala promluvit to, co ve mně v tu chvíli bylo a procházelo.Hněv. Agrese. Oheň. Sdílím svůj pohled na to, proč je hněv důležitý, co mi ukazuje, a proč potla...

Tento díl je o tom, proč si často nevybíráme partnera podle srdce, ale podle svých ran. O tom, jak naše vztahy odrážejí náš vztah k sobě. A proč láska není jen o citech, ale i o uzdravení. Vztahy pak nejsou jen romantické spojení dvou lidí, ale...

8 minut, které změní tvůj pohled na trauma. V této epizodě se díváme na trauma jinak, než jsme zvyklí.Ne jako na událost, ale jako na příběh, který jsme si o sobě začali vyprávět. Povím ti, co jsem vypozorovala při práci s kli...

V této epizodě se podíváme na ego jako naše falešné já – není to náš nepřítel, ale část nás, kterou je potřeba pochopit a odkrýt. Jak poznáme, kdy mluví ego a kdy naše pravé já? Jak s egem pracovat místo toho, abychom s ním bojovali? Ponoříme s...

V této epizodě se opět ponoříme do světa afirmací, které vám pomohou odblokovat cesty k hojnosti a prosperity ve vašem životě. Jednoduché a účinné afirmace, které podpoří vaši mentalitu a otevřou vás novým možnostem. Připravte se na pozitivní z...

Podcast "5 minut pro sebe: pro zklidnění úzkosti a pro pocit bezpečí" je tvým každodenním rituálem pro obnovu vnitřního klidu. Mocné afirmace, které ti pomohou uvolnit napětí, posílit sebevědomí a znovu nalézt pocit bezpečí v chaotickém světě. ...

V této epizodě podcastu "5 Minut Klidu" se zaměříme na sílu afirmací a jejich schopnost pomoci nám uvolnit stres a najít vnitřní klid. Připoj se  na krátký pětiminutový klid, během níž si společně zopakujeme pozitivní výroky, které podpoří...

V tomto díle se zaměříme na moc afirmací při přitahování úspěchu do vašeho života. Během pěti minut vás provedu sérií pozitivních afirmací, které posílí vaši sebedůvěru a otevřou vám cestu k novým příležitostem. Společně se naučíme, jak formulo...

V tomto díle podcastu se zaměříme na klíčovou roli emocí v našem sebepoznání. Prozkoumáme, jak emoce formují naše myšlení a chování, a proč je důležité je nejen chápat, ale také přijímat. Jak si vytvořit prostor u svého "stolu“ pro všechny emoc...

V tomto krátkém, ale mocném dílu "Ranní Rituál: 5 Minut k Pozitivnímu Myšlení" se ponoříme do světa afirmací, které nastartují tvou mysl a připraví tě na úspěšný den. Během pěti minut se zaměříme na klíčové pozitivní myšlenky, které ti pomohou ...

Meditace "Dobití energie a aktivování vnitřní síly" je zaměřena na obnovení vitality a posílení osobní síly. Během této meditace se ponořme do klidného stavu mysli, dobijeme naší energii z míst a od lidí, u kterých jsme ji vyčerpali nebo nechal...

V tomto dílu podcastu se ponoříme do fascinujícího světa paradoxů, které obklopují náš život. Jak je vše kolem nás protkáno protiklady a jak se naučit vidět krásu v těchto paradoxech může obohatit naše vnímání reality. Důležitost být otevřený a...

V tomto díle podcastu se zaměřujeme na naturopatii, alternativní přístup k léčení, který se opírá o přírodní metody a holistické principy. Prozkoumáme, co naturopatie vlastně je, jaké jsou její základní filosofie a jak se liší od konvenční medi...

V tomto dílu podcastu se zaměříme na klíčovou roli, kterou hranice hrají v našem každodenním životě. Probereme, jak nastavení zdravých hranic může posílit naši sebelásku, a jak nám pomáhá chránit naše emocionální a duševní zdraví. Ukážeme si, ž...

V této epizodě podcastu mluvím o fascinujícím konceptu, že to, co vidíme ve své fyzické realitě, je jen odrazem našich vnitřních myšlenek a emocí. Mluvíme o důležitosti změny vnitřního obrazu, který máme v mysli a jak tato transformace může vés...

V tomto díle podcastu máme tu čest přivítat skvělou kartářku Adrianu Behrovou, která nám odhalí tajemství svého daru napojení na druhý svět a prozradí, jak se dostala k výkladu karet, které dělá už 20 let. Společně prozkoumáme, jak lidem předáv...

V této epizodě podcastu přivítáme Sáru Lipeckou, talentovanou kosmetičku a školitelku pro Institute Esthederm. S námi se podělí o svou cestu k profesi kosmetičky a odhalíme, jak kůže může odrážet naše vnitřní pocity a emoce. Povíme si o tom, ja...

Vstup se mnou do meditační hypnózy, která je určena k naprogramování Tvé podvědomé mysli tak, aby jsi byl schopen přitáhnout cokoliv, co si přeješ ve svém životě mít. Meditaci opakuj každý den po dobu 30 dnů pro nejlepší výsledky, ale někteří j...

Vstup se mnou do kvantové meditace a potkej svojí nejzářivější a nejlepší verzi tebe. Meditaci můžeš opakovat kdykoliv budeš cítit, že potřebuješ vedení, moudrost a jasnost na tvé pozemské cestě životem.

V této epizodě podcastu se zaměříme na to, jak se cítit dobře i v těžších chvílích. Probereme praktické triky, které nám pomohou, když se necítíme sami sebou, a důležitost uznání našich pocitů. Zjistíme, že někdy je lepší přetrpět těžké období,...

Vstup se mnou do vedené meditace vděčnosti. Vděčnost nám pomáhá vidět to, co v životě máme, místo toho, co nemáme. Čím více budeš rozdávat vděčnost, tím více zázraků k tobě bude přicházet. Být vděčný odstraňuje stres, zlepšuje spánek a činí nás...

V této epizodě podcastu se ponoříme do fascinujícího světa naturopatie a jejího pohledu na stres. Diskutujeme o tom, jak stres ovlivňuje naše zdraví a může přispět k různým zdravotním potížím, včetně kožních problémů jako je ekzém. Zjistíme, ja...

V této epizodě podcastu se zaměříme na osobní a často opomíjené téma potlačených emocí. Prozkoumáme, jak naše nevyslovené pocity mohou ovlivnit naše chování a celkovou pohodu, a jak jsou tyto emoce propojené s naším nervovým systémem. Odkryjeme...

Ve druhé části epizody "Nemáme jenom fyzické tělo" se zaměřujeme i na důležitost ega a jeho vliv na naše životy. Jak ego může ovlivnit naše vztahy a vnímání sebe sama, a jak je klíčové pro rozvoj otevřenosti a respektu k životu. Tato epizoda ná...

V této epizodě podcastu, která má dvě části se zaměříme na fascinující koncept, že naše existence přesahuje fyzické tělo. Diskutujeme o různých typech "těl", která obýváme jako jsou emocionální, mentální a spirituální nebo-li duchovní tělo. Sdí...