BookBright - Review, Rethink, Rewrite your story one book at the time
Välkommen till bokklubben där personlig utveckling får ta plats. På riktigt. I BookBright läser vi böcker som förändrar, reflekterar högt om det som träffar oss (och det som skaver), och bjuder in dig att inte bara läsa utan leva det du lär.
Varje vecka djupdyker vi i ett nytt kapitel från en utvald bok inom personlig utveckling. Det blir skratt, sårbarhet, AHA:n och “det här måste jag testa direkt”-stunder. Vi är inga experter, men vi är nyfikna, mänskliga och bokälskande, precis som du!
Oavsett om du läser med oss eller bara vill lyssna och inspireras (och förhoppningsvis reflektera tillsammans med oss, det är en bokklubb trots allt), är du varmt välkommen till en podd som ger utrymme för både eftertanke och action.
Varmt välkommen till BookBright!
Marielle & Sofia
BookBright - Review, Rethink, Rewrite your story one book at the time
Du är inte fel, du har bara lärt dig fel (Kapitel 3)
Tänk om det inte är dig det “är fel på” som du loopat kring ibland. Tänk om det istället är det du tror är sant om dig själv? I kapitel 3 går vi till botten med felinlärda sanningar och varför du kanske aldrig vågat drömma stort. Vi pratar om att känna sig som ett hopplöst fall, varför vi skyddar våra rädslor med logik och hur lätt det är att förväxla gamla erfarenheter med objektiv sanning.
Vi reflekterar också över hur mycket av din självbild som skapats av andra, varför vissa negativa tankar känns trygga och hur du kan börja programmera om ditt inre manus.
📚 Bok: Psycho-Cybernetics av Maxwell Maltz
📚 Kapitel 3: Fantasin: den första nyckeln till din framgångsmekanism.
Läs med oss!
Du hittar boken på svenska här (med rabatt från förlaget!)
Du hittar boken på engelska här
___________________________________________________________
Följ oss gärna på Instagram och tveka inte att skriva till oss om dina reflektioner och tankar.
Poddvärdar: Sofia Stigendal & Marielle Almquist
Redigering: Elmer Hermansson
BookBright: Review, Rethink & Rewrite your story - one book at a time!