BookBright - Review, Rethink, Rewrite your story one book at the time
Välkommen till bokklubben där personlig utveckling får ta plats. På riktigt. I BookBright läser vi böcker som förändrar, reflekterar högt om det som träffar oss (och det som skaver), och bjuder in dig att inte bara läsa utan leva det du lär.
Varje vecka djupdyker vi i ett nytt kapitel från en utvald bok inom personlig utveckling. Det blir skratt, sårbarhet, AHA:n och “det här måste jag testa direkt”-stunder. Vi är inga experter, men vi är nyfikna, mänskliga och bokälskande, precis som du!
Oavsett om du läser med oss eller bara vill lyssna och inspireras (och förhoppningsvis reflektera tillsammans med oss, det är en bokklubb trots allt), är du varmt välkommen till en podd som ger utrymme för både eftertanke och action.
Varmt välkommen till BookBright!
Marielle & Sofia
BookBright - Review, Rethink, Rewrite your story one book at the time
När tankar blir verklighet på riktigt (Kapitel 5)
Tänk om placeboeffekten är mer än ett forskningsfynd, tänk om det är en nyckel till hela din utveckling? I kapitel 5 dyker vi ner i kraften av visualisering och hur hjärnan bokstavligen inte kan skilja på det du föreställer dig och det du varit med om.
Vi pratar om vad som händer när du byter "tänk positivt" mot konkreta inre bilder, varför repetition är din bästa vän, och hur du med små medel kan börja omforma både din självbild och dina resultat.
📚 Bok: Psycho-Cybernetics av Maxwell Maltz
📚 Kapitel 5: Utnyttja kraften i rationellt tänkande
Läs med oss!
Du hittar boken på svenska här (med rabatt från förlaget!)
Du hittar boken på engelska här
___________________________________________________________
Följ oss gärna på Instagram och tveka inte att skriva till oss om dina reflektioner och tankar.
Poddvärdar: Sofia Stigendal & Marielle Almquist
Redigering: Elmer Hermansson
BookBright: Review, Rethink & Rewrite your story - one book at a time!