V rovnováze
Cílem podcastu je předávat hodnotné informace, které jde snadno implementovat do svého života a dlouhodobě tak zlepšovat jeho kvalitu.
V rovnováze
Latest Episodes
V rovnováze - Vašek Kršňák
Letní lifestyle epizoda. Začátky v gastru. Zkušenost z Ambiente, Zátiší či Kro. Přístup k vaření, suroviny, gastro scéna a vlastní byznys. Hells Kitchen a reality shows. Michelin Guide, ocenění a tlak, který se s tím pojí. Cestovaní a pro...
V rovnováze - Marian Jelínek
Motivace, emoce a limitace. Hlava je někdy naším největším soupeřem. Prožívání, všímavost, odolnost a rozvoj. Jak je nejen ve sportu důležité sebepoznání. Lidský potenciál, vystavování se diskomfortu, práce s vlastními myšlenkami. Techniky pro ...
V rovnováze - Olga Lošťáková
Přebírání vzorců komunikace, rámcové konverzace, emoce, tón hlasu, vnímání a domněnky. Vnitřní hlas a komunikace k sobě a do okolí. Verbální a neverbální komunikace, formy a způsoby sdělení, komunikace svých potřeb, osobních hranic. Řešení prob...
V rovnováze - Daniel Muller
Lidské tělo a jeho predispozice pro sport. Správně vedený pohyb, problémy dnešní doby. Pohybové kompetence, aneb jak rozeznat kvalitního trenéra. Neduhy cvičení. Propojení částí těla. Image vs funkčnost. Pohybová dynamika vs statika. Problémy a...
V rovnováze - Filip Kahoun
Jakým způsobem formuje pozornost to, kým jsme. Životní fáze a pozornost. Adaptace, dopamin, prožívání. Emoční regulace a emoce. Motivace a "zloději" pozornosti. Jak se ukládají vzpomínky, koncentrace a vyrušení. Stavy flow. Životní spokojenost....