Empati Hattı
Bazen bir ses, bir hikaye, bir empati paylaşımı hayatınızı değiştirebilir. 7-8 yıllık kişisel yolculuğumda hem kendi acılarımı hem de sayısız insanın hikayesini dinleyerek biriktirdim. Bu podcast, sadece dinlemek için değil, ortak acılardan anlam ve çözüm üretmek için var. Her bölümde, yaşanmışlıkları ve insan olmanın getirdiği iniş çıkışları birlikte keşfedeceğiz.
Eğer bir yol arkadaşı arıyorsanız, hattın ucunda sizi dinlemeye ve paylaşmaya hazır bir psikolog var. Haydi, bu yolculuğa birlikte çıkalım.
Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/
İletişim: empatihatti@gmail.com
Empati Hattı
İçsel Gücünle Tanış: İrade
Bu bölümde, hayatta yönümüzü belirleyen en önemli içsel güçlerden biri olan iradeyi ele alıyoruz. Karar vermek, ertelememek, devam etmek, pes etmemek… Bütün bunların arkasında güçlü ya da zayıf bir irade var. Peki, irade nasıl şekillenir? Zor zamanlarda irademizi nasıl diri tutarız? Kendimize verdiğimiz sözleri neden tutamıyoruz bazen? Ve en önemlisi, iradeyi bir cezalandırma aracı olarak değil, bir özgürleşme kapısı olarak nasıl görebiliriz?
Bu bölüm, içsel gücünü fark etmek ve hayatının kontrolünü yeniden eline almak isteyen herkes için.