Empati Hattı
Bazen bir ses, bir hikaye, bir empati paylaşımı hayatınızı değiştirebilir. 7-8 yıllık kişisel yolculuğumda hem kendi acılarımı hem de sayısız insanın hikayesini dinleyerek biriktirdim. Bu podcast, sadece dinlemek için değil, ortak acılardan anlam ve çözüm üretmek için var. Her bölümde, yaşanmışlıkları ve insan olmanın getirdiği iniş çıkışları birlikte keşfedeceğiz.
Eğer bir yol arkadaşı arıyorsanız, hattın ucunda sizi dinlemeye ve paylaşmaya hazır bir psikolog var. Haydi, bu yolculuğa birlikte çıkalım.
Instagram: https://www.instagram.com/psikolog.betulkanat/
İletişim: empatihatti@gmail.com
Empati Hattı
Sosyal Medya Beni Hack’ledi
Sosyal medya, kendimizi ifade ettiğimiz, görünür olduğumuz ve başkalarını gözlemlediğimiz bir alan. Ama peki ya bu dijital kalabalık içinde kendi sesimiz kayboluyorsa? Her beğeni, paylaşım, filtre ve algoritma bizi ne kadar biz yapıyor?
Bu bölümde;
Sosyal medyanın öznel deneyimimizi nasıl şekillendirdiğini,
Dış onay ihtiyacının içsel pusulamızı nasıl bozabildiğini,
Gerçek benliğimiz ile dijital benliğimiz arasındaki mesafeyi
ve gözle görünmeyen ama hissedilen “kendilik kaybını” konuşuyoruz.
Kendimize dönmenin, iç sesi duymanın ve dijital dünyada öznel kalmanın yollarını birlikte keşfedelim.