Break the blok - Deltaworx
Stress tijdens de examens? Je bent niet alleen. 🎓
In Break the Blok, de podcast van Deltaworx, praten we open over de uitdagingen van het studentenleven: van faalangst en prestatiedruk tot slimme studietips en persoonlijke groei. Samen met Jef en Nicolas van Onbespreekbaar duiken we in herkenbare verhalen en delen we praktische tools om jou door de pittigste weken van het jaar te helpen.
Elke aflevering brengt inspirerende inzichten, grappige anekdotes en een flinke dosis motivatie om die blok te tackelen. 🧠💪 Of je nu een doorgewinterde student bent of net aan je eerste examens begint, deze podcast is jouw go-to tijdens het studeren.
🎙️ Nieuwe afleveringen elke dinsdag.
Ready to break the blok? Klik op play en luister mee!
Episodes
4 episodes
Afl. 4 - Examenstress: Hoe tackle je examenstress en uitstelgedrag?
In deze vierde en laatste aflevering van Break the Blok duiken we diep in het thema examenstress. Samen met Jef en Nicolas van Onbespreekbaar bespreken we hoe stress ontstaat, waarom ons brein soms liever een kamer schildert dan die en...
Afl. 3 - Perfectionisme: Waarom goed genoeg vaak beter is dan perfect
Perfectionisme. Het klinkt misschien als iets positiefs, maar dat is het niet altijd. In deze aflevering van Break the Blok bespreken we hoe perfectionisme je tegenhoudt om dingen af te maken, zelfs als ze al goed genoeg zijn.Jef en Nico...
Afl. 2 - Prestatiedruk: Wanneer presteren een last wordt (en hoe je het loslaat)
Prestatiedruk: het voelt soms alsof het van alle kanten op je afkomt. Van school, vrienden, familie en misschien nog wel het meest... van jezelf. In deze aflevering van break the blok gaan we samen met Jef en Nicolas van Onbespreekbaar o...
Afl. 1 - Faalangst: Hoe maak je van je grootste angst je grootste kracht?
Faalangst, we hebben het allemaal wel eens gevoeld. Die verlammende angst om niet goed genoeg te zijn, om te falen, zelfs voordat je begint. In deze eerste aflevering van Break the Blok duiken we diep in wat faalangst echt betekent en, b...
