覺醒者｜awakened man

覺醒者

我們不單單只是過生活也不只是應付每天的待辦清單。
我們知道自己為什麼要做這些事

我們明白，人生不是照別人劇本演，而是自己拿筆寫。
我們勇敢面對內心的渴望，也願意承擔選擇帶來的後果。
就算遇到挫折，也能找到意義，轉化成往前的力量。

我們像航海的船長，一手握著方向盤，一手隨時調整風帆。
不是因為生活風平浪靜，而是因為無論風怎麼吹，還是知道自己要去哪裡，即便有短暫的迷惘，也能從旅途中找到方向。

什麼是覺醒？

1.一種心理意識狀態，對自己的生命方向擁有高度清晰與自主掌控感

2.核心含義（Core Meaning）覺醒＝一個人意識到自己擁有選擇與行動的主導權，並可以依照內在價值與真實渴望行動，而不是被外界環境或過往習慣所控制

3. 一個人很清楚自己為了什麼而戰，清楚自己的驅動力在哪

( 1 ) 個人成長歷程中從迷惘到清晰的轉折

( 2 )在面對重大壓力或挫折後，重新確定方向

( 3 )在日常生活中對自身行為與情緒的覺察與調整

4.相對位置（Comparative Context）

低於覺醒：迷惘、被動、隨波逐流、被他人價值觀支配

覺醒狀態：有自我覺察、明確動機、能有意識地選擇行動

超越覺醒（更高狀態）：持續實踐與創造，將覺察轉化為穩定的生活方式與影響力

EP28｜從心理學角度認真聊『擴大舒適圈』

July 25, 2025 • Nick

Part 1 －什麼是舒適圈

Part 2 －為什麼要面對危險

Part 3 －擴大舒適圈時可能會遇到的痛苦

Part 4 －擴大舒適圈的核心技巧💡

參考資料

價值影片

覺醒者IG