覺醒者|awakened man
覺醒者
我們不單單只是過生活也不只是應付每天的待辦清單。
我們知道自己為什麼要做這些事
我們明白,人生不是照別人劇本演,而是自己拿筆寫。
我們勇敢面對內心的渴望,也願意承擔選擇帶來的後果。
就算遇到挫折,也能找到意義,轉化成往前的力量。
我們像航海的船長,一手握著方向盤,一手隨時調整風帆。
不是因為生活風平浪靜,而是因為無論風怎麼吹,還是知道自己要去哪裡,即便有短暫的迷惘,也能從旅途中找到方向。
什麼是覺醒?
1.一種心理意識狀態,對自己的生命方向擁有高度清晰與自主掌控感
2.核心含義(Core Meaning) 覺醒=一個人意識到自己擁有選擇與行動的主導權,並可以依照內在價值與真實渴望行動,而不是被外界環境或過往習慣所控制
3. 一個人很清楚自己為了什麼而戰,清楚自己的驅動力在哪
( 1 ) 個人成長歷程中從迷惘到清晰的轉折
( 2 )在面對重大壓力或挫折後,重新確定方向
( 3 )在日常生活中對自身行為與情緒的覺察與調整
4.相對位置(Comparative Context)
低於覺醒:迷惘、被動、隨波逐流、被他人價值觀支配
覺醒狀態:有自我覺察、明確動機、能有意識地選擇行動
超越覺醒(更高狀態):持續實踐與創造,將覺察轉化為穩定的生活方式與影響力
Episodes
51 episodes
EP50| 覺醒者第一季完結
以終為始 這集能帶給你的價值就是未來1.3.5年想成為怎麼樣的人用這個問題的答案來回推時間線 讓我們走向覺醒 有意義與有價值的人生~最後 這一季 感謝有你陪伴!我是Nick see ya
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23:14
EP49|從《奧本海默》中學 必須得盲目的相信自己
他是普羅米修斯亦是現代的死神他經歷了輝煌也同時被視為罪人他拯救世人並且毀天滅地他是 奧本海默 他並不完美 但他之所以能是『奧本海默』在於他盲目的相信自己才能有如此成功卻也帶著糾結矛盾的一生。覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man...
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EP48|別再拖延了 趕快聽這集
Part1:閒聊Part2:人是動物但卻與眾不同Part3:蔡康永(你的不快樂可能來自於自律)Part4:心理學概念-次級增強物Part5:《執行才是答案》具體行動步驟覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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28:56
EP47|跨文化心理學-國外的月亮真的比較圓嗎?
深夜快訊!~XD第一次凌晨錄podcast ⤵️Part1:博恩-興趣本來就沒有目的地,因為興趣本身就是目的Part2:林書豪-如果你不爽的人還不知道你在不爽什麼,那拜表責任還在你身上Part3:中文語言與英文語言的差異 你好乖vs I'm proud of youPart4:跨文化心理學研究指出........覺醒者IG
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26:22
EP46|從《美麗人生頌》 中學 失去與痛苦是成就自信人生的土壤
神劇+1 怎麼會有人唱歌那麼好聽又那麼帥 真低扯👉Christopher 推薦大家去看這位在劇中將內向男性不自信 配得感低 詮釋得很好的作品再來說認真的:不曉得我這樣講解電影有什麼地方可以優化?(( 想講給完全沒看過的人也能理解 但我覺得我一定還有地方可進步 可以在留言評論給我啦!~覺醒者IG
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30:18
EP45|內向與高敏感是種天賦
高敏感人測驗:https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html聽完這集能帶走的價值 1.可以知道自己是不是高敏感人 2.無論你是不是高敏感人都能學習的行動力 3...
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26:46
EP44|我學習到的 工作上的擴大舒適圈
Part1:我們的心路歷程Part2:我們分別做的決定Part3:決定後的結果Part4:擴大與跳脫舒適圈覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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27:23
EP43|從《生存的12條法則》第3章 中學 要去結交希望你變得更好的朋友
Part1:我們都有過的交友成長故事Part2:佛洛依德-強迫性重複Part3:樂於助人不見得是件好事Part4:有益有利變得更好≠ 開心、快樂Part5:結交希望你變得『更好』的朋友覺醒者IGhttps://instagram.com/awakene...
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27:43
EP42| 從《生存的12條法則》第2章 中學 人性本惡但要善待自己
我覺得今天這集輸出的沒有很好XD... QQ Part 1:為什麼我們不好好吃藥?Part 2:宏觀世界的秩序與混亂代表著成長的意義Part 3:伊甸園的故事代表著人性本惡 作惡多端Part 4:動物的餓人類的惡Part 5:己所不欲勿施於人.愛鄰舍如同愛自己,這些不是友善而是『義務』Part 6:我們很會寬恕別人即便別人有過失犯錯,我們也應該寬恕我們的『惡』就如同寬恕別人一樣...
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27:08
EP41|不要再騙自己了
Part 1: 欺騙自己的痛苦所在Part 2: 欺騙自己的原因Part 3: 問自己『我現在在解決什麼問題』Part 4: 千萬不要把痛苦跟不舒服搪塞成拒絕的理由覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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26:13
EP40|美學質感攝影募集
分享一下最近在做的企劃:美學質感攝影挑戰!美學電子書:https://www.notion.so/IG-27a1538dd9218028a109f899c9ac549b?source=copy_link覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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18:14
EP39|意義要成立就要有優劣之分
輕鬆聊的一集PART1:質感攝影與美學創作帶來的收穫PART2:意義與價值=優劣之分覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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16:26
EP38|從《生存的12條法則》第1章 中學 自信不是天生,而是小勝利的累積
Part 1:從底層聊『為什麼會沒自信』Part 2:在意評價真正的原因Part 3:龍蝦的智慧🦞覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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30:30
EP37|內向男性的隱性優勢
part 1:互補性吸引part 2:內向的缺點與痛苦part 3:杏仁核與前額葉皮脂跟內向者的關係part 4:轉換底層邏輯 把缺點👉優點覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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EP36|為什麼人要不斷的努力(下) ft.TSMC工程師 KJ
1.怎麼樣可以稱為是『努力』2.拆文解字『努』其實是 奴 力 ?!3.血清素 多巴胺 腦內啡 催產素4.不斷努力為了什麼5.伴侶關係覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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28:43
EP35|為什麼人要不斷的努力(上) ft.TSMC工程師 KJ
首次嘗試2人作業✨大綱1.介紹2.例行性趣事3.產業看法 缺工問題4.自己聽XD首次嘗試2人作業 有建議的話非常歡迎🫶留言給我🫶覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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EP34 |從《鬼滅之刃無限城 第一章》中學信念與結果
不同的信念造成不同的結果阿炭的守護跟猗窩座的守護各自有不同的信念把人生旅途比喻成在海上航行有時候我們會遇到漩渦 會動彈不得會意識不到原來自己的行為跟信念背道而馳這集有點打破自己過往的信念為何而戰?不一定是一開始就有 而是在行動的過程中找到的覺醒者IGhttps://instagram....
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EP33|熱忱=舒服還是能承受不舒服?
學習分2種:1.單純興趣 2.能提供價值1+2=NAVAL說的獨特性💡?!熱情=舒服還是=能承受不舒服?當挑戰和能力剛好匹配時,我們會感到專注、滿足和愉悅。但是我覺得....🧠恆毅力測驗:https://angeladuckworth.com/grit-scale/1. 失敗才是常態 不要認為成...
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30:59
EP32|新手村中隱藏的秘密規則
在這個世代有沒有可能財富跟金錢會有全新的理解?!從小聽著『做自己』這三個字長大的我們👈 👈👈你也是吧XD獨特性是什麼產品化自己又是什麼我看了《納瓦爾寶典》跟很厲害的矽谷創投家Naval學到了人生遊戲的秘密規則!覺醒者IGhttps://instagram.com/awak...
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EP31|做自己
當我們被熱水燙到時會說好燙當我們肚子餓時會說好餓那什麼狀態或感受會讓我們說我們很做自己💡?!沒有做自己跟不擅長做某事的自己 又有什麼不一樣的區別呢?覺醒者IGhttps://instagram.com/awakened1man
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EP30|從《史塔茲的療癒之道》學擁抱痛苦並勇敢前進(下)
Part 1-Snapshot-快照 Part 2-The maze-迷宮、Active love-主動的愛Part 3-Radical acceptance-全然接納Part 4-The grateful flow-感恩心流Part 5-Loss processing-喪失處理覺醒者IG
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EP29|從《史塔茲的療癒之道》學擁抱痛苦並勇敢前進 (上)
Part 1-影集介紹Part 2-生命力金字塔Part 3-PartX 負面與逆境 『不可能』的聲音Part 4-現實3要素Part 5-工具1:珍珠串 -o-o-o-o-o-Part 6-工具2:Shadow 我們的黑暗面覺醒者IGhttps://in...
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