覺醒者｜awakened man
覺醒者
我們不單單只是過生活也不只是應付每天的待辦清單。
我們知道自己為什麼要做這些事
我們明白，人生不是照別人劇本演，而是自己拿筆寫。
我們勇敢面對內心的渴望，也願意承擔選擇帶來的後果。
就算遇到挫折，也能找到意義，轉化成往前的力量。
我們像航海的船長，一手握著方向盤，一手隨時調整風帆。
不是因為生活風平浪靜，而是因為無論風怎麼吹，還是知道自己要去哪裡，即便有短暫的迷惘，也能從旅途中找到方向。
什麼是覺醒？
1.一種心理意識狀態，對自己的生命方向擁有高度清晰與自主掌控感
2.核心含義（Core Meaning） 覺醒＝一個人意識到自己擁有選擇與行動的主導權，並可以依照內在價值與真實渴望行動，而不是被外界環境或過往習慣所控制
3. 一個人很清楚自己為了什麼而戰，清楚自己的驅動力在哪
( 1 ) 個人成長歷程中從迷惘到清晰的轉折
( 2 )在面對重大壓力或挫折後，重新確定方向
( 3 )在日常生活中對自身行為與情緒的覺察與調整
4.相對位置（Comparative Context）
低於覺醒：迷惘、被動、隨波逐流、被他人價值觀支配
覺醒狀態：有自我覺察、明確動機、能有意識地選擇行動
超越覺醒（更高狀態）：持續實踐與創造，將覺察轉化為穩定的生活方式與影響力
覺醒者｜awakened man
EP30｜從《史塔茲的療癒之道》學擁抱痛苦並勇敢前進（下）
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Nick
Part 1－Snapshot-快照
Part 2－The maze-迷宮、Active love-主動的愛
Part 3－Radical acceptance-全然接納
Part 4－The grateful flow-感恩心流
Part 5－Loss processing-喪失處理
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