覺醒者｜awakened man
覺醒者
什麼是覺醒？
1.一種心理意識狀態，能對自己有很強的自主掌控感
2.核心含義＝一個人意識到自己擁有選擇與行動的主導權，並可以依照內在價值與真實渴望行動，而不是被外界環境或過往習慣所控制
3. 一個人很清楚自己為了什麼而戰，清楚自己的驅動力在哪
以上我Nick都還沒做到 但 為什麼要開始？
Nick我很早就開始進職場，曾經把全部人生建立在工作與別人認可上
後來才發現，自己從來沒有真正思考並活過自己的人生。
這裡是我記錄我重新建立身體、專注力、創作能力與人生的人生紀錄片
我不是大師GURU 但我會一直往前
很高興能遇見你，一起藉由行動來活出自我！
有建議或想法都可以來IG跟我說
https://www.instagram.com/awakened1man?igsh=ZHk0eXQzNThhbTUw&utm_source=qr
覺醒者｜awakened man
第二季 EP2｜三分鐘熱度
•
Nick
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
持續行動的過程並不容易
但不容易的是後面還有更不容易的...
先面對自己的黑暗面與內在小孩
這集跟大家分享最脆弱的Nick
我學習到的研究⤵️
1.https://www.nationalgeographic.com/health/article/exercise-effect-cortisol-level
2.〖達克效應〗