"Στιγμές Γαλήνης"
"Σε αυτό το podcast, στόχος μου είναι να σας προσφέρω στιγμές γαλήνης και ηρεμίας μέσα από μικρά επεισόδια που εμπνέουν σκέψη και αυτογνωσία. Εξερευνούμε τις σκέψεις μας, πώς επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, και πώς μπορούμε να αναπτύξουμε τη συνείδηση μας για να φέρουμε περισσότερη ισορροπία και αυτοβελτίωση στη ζωή μας. Μια μικρή ανάσα στη μέρα σας για να συνδεθείτε με τον εαυτό σας."
"Στιγμές Γαλήνης"
Κουτσομπολιό!?! Maybe not!
Όλοι το έχουμε κάνει. Όλοι το έχουμε υποστεί. Το κουτσομπολιό είναι κομμάτι της καθημερινότητας, αλλά πόσο καλό μας κάνει πραγματικά; Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για τη φυσική τάση να κρίνουμε, τη δύναμη του να συγκρατούμε τη γλώσσα μας και γιατί κανείς δεν έχει το δικαίωμα να λιθοβολήσει τον άλλον. Αν θέλεις μια διαφορετική οπτική για το κουτσομπολιό, πάτα play και άκου μέχρι το τέλος – μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα!