"Στιγμές Γαλήνης"
"Σε αυτό το podcast, στόχος μου είναι να σας προσφέρω στιγμές γαλήνης και ηρεμίας μέσα από μικρά επεισόδια που εμπνέουν σκέψη και αυτογνωσία. Εξερευνούμε τις σκέψεις μας, πώς επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, και πώς μπορούμε να αναπτύξουμε τη συνείδηση μας για να φέρουμε περισσότερη ισορροπία και αυτοβελτίωση στη ζωή μας. Μια μικρή ανάσα στη μέρα σας για να συνδεθείτε με τον εαυτό σας."
"Στιγμές Γαλήνης"
Η μαγεία του να παραδίνεσαι !
Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τη δύναμη του να αφήνεις τον έλεγχο. Πώς αλλάζει η μέρα σου όταν σταματάς να πιέζεις, να προγραμματίζεις τα πάντα και απλώς εμπιστεύεσαι. Όταν παραδίνεσαι ,όχι από αδυναμία, αλλά από πίστη ότι υπάρχει κάτι πιο μεγάλο που σε καθοδηγεί. Μαθαίνουμε πώς να αφήνουμε τη ροή να μας πάει εκεί που χρειάζεται, πώς να ακούμε την εσωτερική μας φωνή, και πώς, μέσα από την απλότητα, έρχεται η γαλήνη.