Pensée Arborescente

Ep 56 : TUTO : Comment gérer une émotion de A à Z

Sacha

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Aujourd'hui, on apprend à gérer une émotion de A à Z ! Je vous donne la méthode en 3 étapes pour te responsabiliser face à tes émotions, accueillir et définir le besoin qui se cache derrière ! 

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