EP.11 我是誰？如何不迷失於這個世界

• 能量提升/靈性成長/靈學知識
• 什麼是「靈體溝通」？

 與自己對話，不是自我療癒，而是一種與靈體互動、解讀訊息的能力。

• 榮格說：你未察覺的潛意識，正在操控你的人生

 如果不察覺，人生會被過去的傷痛與慣性推著走，還會以為這是「命運」。

• 現代人的集體困境

 資訊爆炸、社群焦慮、價值觀混亂，使我們忘了跟自己對話，只剩下外在的追逐與內耗。

• 以「靈體」為核心的覺察練習

 與靈體對話的方式就是：反覆問自己——我為什麼痛苦？為什麼恐懼？這樣做真的對嗎？

• 主神 v.s. 靈體的角色差別

 主神是幫你訂下靈魂課表的指導者；靈體（高我）則是你日常最應該建立默契的對象。

• 靈體為什麼開始「焦慮」？

 如果你偏離了靈魂課題，靈體會用情緒、事件提醒你該回正軌，這些就是人生的「考題」。

• 內在穩定，比祈求外在更重要

 如果靈性不穩，很容易被他人訊息帶著跑，反而會離自己更遠。

• 這輩子的困境，可能是前世肉體的業力

 我們的靈體記得過去的錯，這輩子的你可能正在替過去的「你」還債。

• 新的修行邏輯：靈體領導肉體

 20世紀是肉體時代、21世紀是靈體時代。唯有由靈帶路，才能真正解開輪迴與卡點。

• 命運能改寫，但要從「意識覺知」開始

 反省、內觀、理解背後意圖，才能跳脫慣性模式、重啟人生的主導權。